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鱼丸:护齿、保护骨骼、富含磷香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
1.选择个人喜好的菜品
2.竹签串起我们需要的菜品
3.锅中加入少许油把葱花蒜瓣爆香
4.加入大红袍火锅料爆香
5.爆香后加入适量水烧开
6.烧开后倒入砂锅中
7.把所需的串串放入锅中让其沸腾,大约十分钟
8.简单又卫生的串串做好了
火锅料可以选择自己喜欢的口味
来自: 斐睿 > 《饮食》
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