分享

有要瘦大腿的吗?这里有教程!

 福福_王 2017-07-15

修长美腿,肌肉训练是关键


想有性感美腿?那就瘦下来啊!


每个动作20次,休息30秒

还在为大粗腿烦恼的肌友

快学起来吧!


NO.1



NO.2



NO.3



NO.4



NO.5



全球健身指南打卡社区(测试版)上线啦

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多