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面对高温天气每个人的反应大大不同，有的人大汗淋漓情绪暴躁，而有的人则是泰然自若，导致其中差别的原因？ 人们常说的“心静自然凉”是真的吗？ 其实“心静自然凉”是有科学根据的，情绪状态会影响热能产生。
当内心感到平静，交感神经兴奋性就会下降，体内肾上腺素去甲肾上腺素分泌下降，而随着代谢与心率减慢，体内所产生的热量就会减少，这也是为什么愤怒争吵时会脸红出汗的原因。 一个人情绪焦躁会使大脑兴奋、血管收缩，皮肤表面血流量下降、肤温降低，也会让热量不易散发。
情绪状态会影响人们对于气温的主观感受，当情绪起伏不定处于易激怒状态，就容易把外界不良的刺激放大，炎热的天气自然让人更难忍受。 心灵平静下来，通过交感与副交感神经的稳定，以及血流状态及产热状态的稳定，人们的确有机会改变“身体感知”，就觉得不那么焦躁闷热了。 |
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