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88个救命穴,穴准病愈!(2)

2017-07-17  bdcxrh

33、肚子痛穴——下巨虚

  下巨虚:在小腿前外侧,当犊鼻下9寸,距胫骨前缘一横指(中指)。

  34、胃肠炎穴——天枢

  天枢:位于腹部,横平脐中,前正中线旁开2寸,当腹直肌及其鞘处。

  35、膀胱炎、前列腺炎、肾炎穴——水道

  水道穴:位于人体的下腹部,当脐中下3寸,距前正中线2寸。

  36、嗓子失声穴——大钟

  大钟穴:在足内侧,内踝后下方,当跟腱附着部的内侧前方凹陷处。

  37、黑眼圈穴、皮肤增白穴——四白

  四白穴:目正视,瞳孔直下,当眶下孔凹陷处。

  38、减肥穴、便秘穴——带脉

  带脉穴:位于腹侧部,章门穴下1.8寸。

  39、月经不调穴——水泉

  水泉穴:在足内侧,内踝后下方,当太溪直下1寸,跟骨结节的内侧凹陷处。

  40、脑供血不足穴——解溪

  解溪:足背踝关节横纹中央凹陷处,当拇长伸肌踺与趾长伸肌腱之间。

  41、糖尿病穴——腕谷

  腕谷穴:在手掌尺侧,当第五掌骨基底与钩骨之间的凹陷处,赤白肉际。

  42、扭伤穴——大包

  大包:在侧胸部,腋中线上,第6肋间隙处。

  43、厌食、脱发穴——太溪

  太溪:在足踝区,内踝尖与跟腱之间的凹陷处。

  44、过敏性鼻炎穴——迎香

  迎香:位于人体的面部,在鼻翼旁开约一厘米皱纹中(在鼻翼外缘中点旁,当鼻唇沟中)。

  45、脑血管穴——瘛(chì)

  瘛脉:位于乳突中央,当角孙穴至翳风穴之间,沿耳轮连线的中、下1/3的交点处。

  46、网球肘穴——肘髎(liáo)

  肘髎:在臂外侧,屈肘,曲池上方1寸(以取穴者自己拇指的指间关节的宽度为1寸)。

  47、手麻穴——支正

  支正穴:取穴为在前臂背面尺侧,当阳谷与小海的连线上,腕背横纹上5寸。

  48、坐骨神经穴、脊椎病——后溪

  后溪:位于微握拳,第5指掌关节后尺侧的近侧掌横纹头赤白肉际。

  49、腰椎盘突出穴——筋缩

  筋缩穴:背部正中线上,第9胸椎棘突下凹陷中。

  50、美容穴、黄褐斑穴——天容

  天容:其在颈外侧部,当下颌角的后方,胸锁乳突肌前缘凹陷中。

  51、急性咽喉肿痛穴——少商

  少商穴:拇指桡侧指甲角旁0.1寸。

  52、慢性咽炎、咳嗽穴——天突

  天突:仰靠坐位取穴,位于颈部,当前正中线上胸骨上窝中央。

  53、急性扁桃体炎穴、明目穴——中渚

  中渚穴:在手背,第四、五掌骨小头后缘之间凹陷中,当液门穴直上1寸处。

  54、咳喘穴——中府

  中府穴:两手叉腰立正,锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴,由此窝正中垂直往下推一条肋骨处即是本穴。

  55、夜间咳嗽穴——鱼际

  鱼际穴:此腧穴在手拇指本节(第1掌指关节)后凹陷处,约当第1掌骨中点桡侧

  56、补气穴——经渠

  经渠穴:位于桡骨茎突内侧,腕横纹上1寸,桡动脉桡侧凹陷中。

  57、感冒、白内障穴——肩髃(yú)

  肩髃穴:此腧穴在肩部,三角肌上,臂外展,或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处。

  58、乳腺炎穴——天池

  天池穴:在胸部,当第四肋间隙,乳头外1寸,前正中线旁开5寸。

  59、白发穴——浮白

  浮白穴:在头部,当耳后乳突的后上方,天冲与完骨的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。

  60、胆囊炎穴——肝俞

  肝俞穴:在背部,当第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

  61、晕车穴——关冲

  关冲穴:在手环指尺侧端,距指甲角0.1寸。

  62、疲劳穴——液门

  液门穴:位于手背部,当第4、五指间,指蹼缘后方赤白肉际处。

  63、急性胃痛、急性肠炎穴——曲泽

  曲泽穴:在肘横纹中,当肱二头肌腱的尺侧缘。

  64、腰酸穴——风市

  风市穴:位于下肢的大腿外侧部。

  65、化痰穴——丰隆

  丰隆:从腿的外侧找到膝眼和外踝这两个点,连成一条线,然后取这条线的中点,接下来找到腿上的胫骨,胫骨前缘外侧1.5寸,大约是两指的宽度,和刚才那个中点平齐,这个地方就是丰隆穴,每天按压1到3分钟。

  66、慢性肝炎穴——三阴交

  三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。这个穴位在摸的时候一般都有一点胀,压的时候会有痛感。

  67、 抽筋、扭筋穴— —阳陵泉

  阳陵泉:在小腿外侧,当腓骨头前下方凹陷处。

  68、消化不良穴——率谷穴

  率谷穴:耳尖直上入发际1.5寸。

  69、荨麻疹穴——风池

  风池穴:人体风池穴位于项部,当枕骨之下,与风府穴相平,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

  70、鼻出血穴——内庭

  内庭:在足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。

  71、腰背痛穴——委中

  委中:位于人体的腘横纹中点,当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。

  72、痛经穴——蠡(lǐ)沟

  蠡沟穴:在小腿内侧,当足内踝尖上5寸,胫骨内侧面的中央。

  73、口腔溃疡穴——间行

  间行穴:可采用正坐或仰卧的姿势,行间穴位于人体的足背侧,大拇趾、二趾合缝后方赤白肉分界处凹陷中,稍微靠大拇趾边缘。

  74、肌肉萎缩穴——大都

  大都:在足内侧缘,当足大趾本节(第1跖趾关节)前下方赤白肉际凹陷处。

  75、心脏供血不足穴——神道

  76、痛风穴——筑宾

  筑宾:在小腿内侧,当太溪穴与阴谷穴的连线上,太溪穴上5寸,腓肠肌肌腹的内下方。

  77、性功能穴——地神

  地神:在双手拇指手掌面根部横纹中点,与双脚脚掌大趾根部横纹中点,压痛各取一个最痛点为高升点,共计4个点。

  78、老花眼穴——光明