西兰花炒五花肉 做法:1.准备好原材料 2.姜蒜切成片,大葱切成小段 3.五花肉放入锅里煮熟,加入几片生姜和适量料酒一起煮 4.煮熟的五花肉切成薄片 5.锅里放油爆香葱姜蒜 6.放入五花肉煸炒 7.加入适量豆瓣酱,继续煸炒 8.炒出油分后出锅待用 9.用煸炒五花肉炒出的油爆炒西兰花,加入适量盐和少许生抽,翻炒均匀 10.西兰花炒熟后,加入炒好的五花肉翻均匀 虾皮冬瓜汤 材料:250g冬瓜,半根胡萝卜,适当虾皮香油盐胡椒粉 做法:1.冬瓜洗净,皮跟实肉分隔,切成细块,胡萝卜切片再刻出图形,虾皮清水浸泡洗净 2.适当清水煮开,先放入冬瓜皮煮3分钟,再倒入冬瓜,虾皮,胡萝卜煮至冬瓜断生 3.最后放盐、胡椒粉调味,淋上少数香油即可 白菜炒胡萝卜 材料:白菜10片 胡萝卜半根 香肠半根葱姜蒜适量 盐少许 油适量 五香粉少许 做法:1.白菜、胡萝卜洗净,与香肠一同切片,葱姜蒜切丝备用。 2.热油锅,放入葱姜蒜,爆香。 3.放入胡萝卜翻炒均匀。 4.随后加入香肠和白菜翻炒。 5.白菜炒至8成熟,加入盐,五香粉。 6.翻炒均匀出锅。 木耳拌菠菜 材料:菠菜 适量、木耳 10朵支配、盐 过多、糖 一点、鸡精 一点、麻油(香油) 一点、香醋 一点; 做法:1.木耳泡大,菠菜洗净; 2.烧开水,水中滴点油。木耳放入,2分钟捞出沥干。今后放菠菜,多的话分批放,烫好后捞出沥干; 3.放在大一点的碗内,放盐,糖,鸡精,麻油,醋,拌匀,就搞定了! 4.小贴士:调味由少到多,不要哗的一下倒了一勺盐,一点点试试; |
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