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痛风，是一种比癌症还要疼痛的慢性病。它不仅会让人痛到难以忍受，而且还同肥胖、高血压、高脂血症、糖尿病这“死亡四联征”密切相关。 这种凶险的疾病，不仅会造成骨头不同程度的变形、断裂。严重者还会导致尿毒症，甚至终生透析。痛风难治愈，危害大！如何减轻骨刺之痛？ 「本期专家」 ▼ 痛风成因 食物在身体里转化成嘌呤，当嘌呤过高无法代谢和排出时，代谢的尿酸会在体内堆积，其中尿酸盐则会在关节内形成晶体——痛风石，形成痛风，造成剧痛。 可怕并发症 痛风，本身除了会有剧烈疼痛外，还可能引起痛风性肾病、伴发心肌梗塞、高血脂症、糖尿病、高血压等症，对人们生活造成极大的伤害。 发病率递增 在我国，虽然糖尿病的患病率高达11.6%，但痛风紧随其后，患病率高达10%，而在山东等地更是高达12%，广州地区的高尿酸血症患病率也呈递增的趋势。 据不完全统计，目前中国高尿酸血症患者达1.2亿，而痛风患者约1700万人。 痛风与两种体质的人息息相关。分清症状将痛风提前扼杀在摇篮。 1 湿热型——吃出来的痛风 湿热导致体内水运化不畅，就会向下沉积。若沉积在有病变的部位，就会阻滞此处气机的运行，气机受阻就会瘀滞，形成痛风。 主要症状 关节红肿、头晕头痛、面红目赤 苔黄厚腻、嗳气反酸、倦怠乏力 口渴喜冷饮、小便短赤、大便干燥 清热化湿四妙汤 【药材】苍术15g，牛膝15g，黄柏15g，薏苡仁30g 【功效】清热利湿 【禁忌】脾胃虚寒的人
关节止痛泡洗方
【药材】青风藤30g，透骨草30g，细辛10g，芒硝10g 【做法】先将青风藤、透骨草、细辛装入药包，共同煎煮15分钟，放入芒硝，化开后关火；放至常温泡洗患处30分钟即可。 【功效】清热解毒，消肿止痛。适合四肢的红肿热痛及普通关节肿痛。 注意： ① 一副药可以用2次左右，第一次用药包煮药，第二次可直接热药汁； ② 泡洗时药汁不宜过多，没过患处即可；水温凉了加开水即可。 ③ 发作严重期需天天浸泡，非严重时期可隔一天泡一次，每次半小时为宜。 2血瘀型——懒出来的痛风 血瘀会导致经脉气血运行障碍，血流不畅，运行受阻，郁积于经脉或器官之内呈凝滞状态，若郁积在关节处，不通则痛，在中医上称作“痹”。
主要症状 关节肿痛，局部肤色偏暗、发紫 舌下静脉曲张，舌暗红或有瘀斑 面色黧黑，口唇紫暗，甲爪色深 皮下紫斑、青筋，下肢静脉曲张 血府逐瘀汤
【药材】桃仁10g，红花10g，当归30g，生地黄15g，牛膝15g，川芎30g，桔梗6g，赤芍35，枳壳12g，甘草6g，柴胡15g 【功效】活血化瘀，行气止痛 【注意】不可以长期服用，更重要的是对症治疗，中病即可 气血亏虚的人，表现为：面色晄白或萎黄、口唇色淡、唇甲色淡、倦怠乏力、眩晕心悸、舌质淡白 活血洗药
【药材】红花、制川乌、透骨草 【用法】每日2次，水煎外洗 【功效】舒筋活血，消肿止痛 【注意】泡脚或者泡洗时，微出汗即可
1 生活饮食禁忌
禁：豆浆、酒类、海鲜、羊肉、火锅汤、肉汤、无鳞鱼 忌：豆腐、瘦肉、河鱼、湖鱼、菠菜、菜花、花生米、蘑菇、扁豆 吃：绿叶菜
喝：白水和苏打水最好，且每天喝水量需大于2000ml 运动：痛风患者需加强体育锻炼，劳逸结合，建议每日运动量应达10000步以上 2 “降尿酸”迫在眉睫 2010年中国代谢病工程年会上与会专家指出：痛风并不可怕，可怕的是并发症。“尿酸结晶”是引起高血压、高血脂、关节变形等并发症的原因，它随着痛风病情的迁延而加剧。
因此，痛风患者及有酗酒、肥胖、营养过剩、年纪大等因素的高危人群，及时溶解“尿酸结晶”，降尿酸迫在眉睫。 【中国代谢病健康工程推荐】 ▼ 抑制嘌呤、溶解尿酸、补益肝肾 推荐理由： ① 国家级名老中医冯兴华倾其毕生心血研发，纯植物提取，配伍名贵中药，无副作用，降尿酸； ② 调节体内代谢和酸碱平衡，促进血液循环，消除炎症，有效缓解痛风症状，恢复骨关节运动功能； ③ 其中特有成分能从源头上改善患者嘌呤代谢紊乱状态，预防并摆脱并发症伤害； ④ 高嘌呤饮食者、痛风患者、痛风复发者的上佳选择。 |
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