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经常听到有人喊 我体重少了5斤、10斤..... 但看起来 却没有明显的“瘦” 这是怎么一回事呢？ 加拿大多伦多大学的研究人员，为了弄清楚究竟瘦多少，别人才能看出你的脸型变化，进行了一项针对面目的试验。 实验中，研究人员给出一系列的人脸图片（同一个人脸的变化，通过图像软件，来改变实现不同的BMI值），然后让被试者来判断，哪些人脸看起来体重更轻，哪些脸最有吸引力。 NO.1 瘦多少才能显瘦？ 结果显示，当BMI变化达到1.33时（男1.34，女1.31），被试者就能察觉到两张照片的区别。 ps：BMI= 体重(kg)/身高(m)2 ＊BMI是世界公认的一种判断肥胖程度的分级方法 那么，假设你是一个160cm的女性，当你减掉3.4公斤，别人就能从你的脸上看出变化；而如果你是一个1.8米的男性，那你得减掉4.3公斤，别人才能觉察出区别。 NO.2 瘦多少才能变漂亮？ 研究表示，虽然1.33这个值已经能看出变化了，不过更大的BMI变化，可以让人觉得你变得更有吸引力。 而想要面部更有吸引力，BMI应该变化约1.33的2倍左右（实验中，女性BMI平均降低2.38，男性BMI平均降低2.59）。 而从面部判断来看，最有吸引力的女性BMI则为19.11，最有吸引力男性BMI为23.79。不过，不同文化背景、环境和人种差异很大，所以不必苛求。 NO.3 体重，怎么称才准确？ 事实上，体重的升降受太多因素影响，可能你少吃一顿饭，多流点汗，体重就能蹭蹭掉2斤，而吃的咸了点，喝水喝多了，也可能一下就多2斤…… 所以我们应该关注的，是相同情况下，身体稳定状态下的体重变化。 大家可以在每天早晨（没有熬夜，正常睡眠）如厕后，以当时的体重值作为自己日常的体重数，相对比较稳定，也更有参考价值。 |
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