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肝脏是咱们人体维系生命活动的一个重要器官，关于人体来说必不可少，它的主要功能是维系人体的推陈出新。在很多情况下，当肝脏出现生病的表现时，咱们的身体不会出现显着的疼痛感，所以是很难被发觉的，可是再等咱们发现的时候，已然是晚期了。  身体出现这些表现的时候，应该留意 1、双眼 如果你眼球发黄和皮肤发黄，小便颜色似浓茶，这时你就多应当注意一下身体了，因为肝细胞受到破坏，使经过转化的直接胆红素逆流入血，导致血液中的直接胆红素也上升，形成患者出现黄疸加深，从而使患者出现眼球发黄的症状。 2、腹部痛苦 腹部痛苦是说明你的肝部已经非常的疲累了，表现为间歇性或持续性隐痛、还有钝痛或刺痛。还有就是经常出现拉肚子的表现。 3、指甲 中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，就此咱们的肝脏会储积很多毒素，当你发现你的指甲发白、呈现粗糙的波纹就可以能是肝脏受损的信号。此时咱们需要把肝调理，否则肝会形成疾病。 肝病最怕的8种碱性食物，饭后吃一点，跟肝硬化和脂肪肝说拜拜 蒲公英 蒲公英的叶子可以帮助肝脏排毒，预防酒精性肝损伤，提高肝细胞活力，并且利尿效果显著，可促进肾脏排毒，减轻肝脏的负担。  葛根茶  红豆薏米粉  菊花  普洱茶  蓝莓 
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