宝宝唯一的一次大脑发育“黄金期”，错过就不会再有了！

新生儿的大脑只要成人巨细的1／4，一岁时到达成人的1/2，这一期间的孩子学会了走路、说话等技术；到了3岁，就现已长到成人巨细的3／4！宝宝从出生到3岁，这一期间是脑部增重速度最快的期间，即脑部发育的黄金期。

2 岁今后，宝宝的脑细胞数目不会增加了，但经常用的脑细胞体积会增大，并且随着不断的学习，脑细胞上伸出的树突和与别的脑细胞联络的突触数目也会增加，这些脑细胞需求很多的养分，也要占用必定的空间，所以不必的脑细胞及其突触就会消亡。

用到的脑细胞体积增大，联络的神经纤维和突触数目也很多增多。3岁后的宝宝会呈现自个特有的强项和弱项，构成自个特有的智能类型。

爸爸妈妈除了要在胎儿期和婴儿期，给宝宝弥补足够DHA推进脑部发育之外，不一样的期间也要采纳不一样的办法。想让孩子聪明伶俐，后天的养分和引导性练习就显得分外主要。

那么，怎么捉住宝宝大脑发育的黄金时间，让宝宝更聪明呢？

榜首，确保养分

推进宝宝大脑发育的养分元素主要有：蛋白质、钙、维生素、脂肪、糖这几类物质。

其间，鱼肉中富含不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B12等成分；鸡蛋中的蛋白质十分优良，吸收率也很高，而豆类及新鲜蔬菜、核桃等也是极好的健脑食物。

在宝宝辅食添加到独立饮食的这个过程中，均衡饮食，弥补必需的养分物质对孩子的脑细胞发育至关主要。

第二，亲子沟通

1、说“婴语”影响大脑发育

通常关于初生婴儿的爸爸妈妈来说，都很喜欢跟宝宝说“婴语”，比方“un-gu-gu”、“bu-be-bu”等等。这些话在旁人眼里看似毫无意义，或许宝宝也听不懂，可是却能影响婴儿的大脑发育。

尤其是爸爸妈妈有意识地跟宝宝说话的时候，宝宝的大脑会变得愈加活泼。

2、爱怜是推进婴儿大脑发育的最好办法

研讨标明，婴儿取得的榜首沟通和榜首言语的开展都是经过皮肤。所以，重视和抚摸孩子，和孩子进行肢体触摸不仅是是孩子生长发育的一种需求，也是孩子感触别人的一种言语方式。

爱怜不仅是爸爸妈妈对孩子保护、关心的体现，并且还能满意孩子“皮肤饥渴”的心思需求，使孩子享受到爸爸妈妈的爱。

第三，练习宝宝的才能

婴儿才能培育期，宝妈要在相应的期间里练习宝宝翻、爬、坐的才能。一岁半左右的宝宝，在走路、就餐、认人等方面现已展现出独立的才能了。

2岁后，孩子用手变得灵活多了，会翻书了，也会搭较简略的积木等，可是，要进一步练习孩子手部的精密动作才能练习，爸爸妈妈还应请求孩子搭难度请求更大的积木。

爸爸妈妈先搜集一些空瓶子，然后用彩色笔在瓶子上画各种小动物的形象，与孩子一同玩给小动物戴帽子的游戏。目的是对“拧瓶盖”这一精密动作的练习。

注：图像来源于网络