糖尿病防治最重要! 多吃“天然胰岛素”, 血糖慢慢变平稳

雪燕，是一种树髓的分泌物，有清热解毒功效，雪燕能抑制蔗糖吸收，减少血糖升高，具有改善糖尿病的作用。糖尿病人宜常食之。

雪燕

有些女人的皮肤比较暗黄，有斑点。这些都可以通过吃雪燕来改善。可配合雪耳、百合同煮，效果更佳。

无芯白莲子

莲子有一定的养心安神的效果的，对于糖尿病的患者有一定的好处，可以适量食用。

莲子芯泡茶喝可以去心火，可以治疗心烦意乱等症状，在夏天来说是十分不错的消暑食物。

桃胶

血糖过高的人群，特别是中老年人，可以用桃胶加水加盐煮食，能够有效改善糖尿病的症状。

桃胶还有很好的清血降脂，缓解压力，抗皱嫩肤的功效，常吃还能使皮肤变得有弹性，气色红润。

天然玉米须茶

玉米须的发酵制剂对人有非常显著的降低血糖作用。玉米须煮水喝，防止糖尿病效果好。

由于玉米须是一种利尿是食物，平时喝能帮助消暑除热，还有缩小结石、促进结石排泄的作用。

铁皮石斛

临床研究表明，石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平，使血糖恢复正常。自古以来就是治疗糖尿病的专用药

经常喝点石斛泡的茶还可以濡润脉道，扩张血管，从而促进血液循环，改善血淤症状、降低胆固醇含量，可以治疗心脑血管疾病。

罗布麻茶

罗布麻茶含有很高的镁，能帮助催活胆囊素，进而分泌胰岛素，所以饮用罗布麻茶对糖尿病有辅助治疗的效果。

罗布麻还具有帮助清除血液垃圾，净化血液，帮助降三高的作用，常喝能把血管毒素垃圾都排除来，预防堵塞。