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现如今糖尿病已经成为了发病率最高的代谢性疾病之一，医生也多以降糖药或胰岛素进行治疗，但是这些药物难免损伤身体，糖友们很是无奈！ 在这里，我希望糖友们参考下面几种天然“胰岛素”，每天起来，帮你轻松降糖，远离血糖陡生！  一、野生新鲜车前草 车前草浑身是宝，煎汤泡水饮用后，具有利尿消肿、降脂降压的功效，尤其对于糖尿病人来说，很适合做日常的茶品。  二、头期野生桃胶 透气桃胶当中含有丰富的植物胶原，食用之后可抗皱嫩肤，因此备受女同胞欢迎。同时，桃胶还可清血降脂，舒缓压力，也是很适合糖友们的健康食材。  三、黑木耳 黑木耳所含的木耳多糖有降糖效果，所含有的特异性酸性多糖体有修复胰岛β细胞和确切的降血糖的功效，适合糖尿病患者食用。  四、铁皮石斛 铁皮石斛在很早以前就是治疗糖尿病的专用药。它可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。其中所含的石斛多糖成分能激活胰岛素，降低血糖。生活中常吃铁皮石斛可预防糖尿病的发生。  五、银杏叶 银杏叶有助于促进胰岛细胞分泌胰岛素，加强糖尿病病人病变胰岛细胞与结构的恢复功能。，从而促进细胞对糖分的利用，同时还可保护心血管功能，尤其适合已经出现心血管合并症的糖友。  六、苦瓜片花草茶 苦瓜应该是所有水果和蔬菜当中最苦的，但这种果蔬却有类似胰岛素的作用，不仅可以降低血糖水平，还能刺激胰岛素分泌。 平时既可以凉拌苦瓜，也可泡上几杯苦瓜片花草茶，降糖效果很不错！ 聪明的糖友，日常生活除了服药以外，不妨试试这些“天然”胰岛素，预防血糖陡升，你的降糖之路会更加平坦顺畅！ |
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