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来自: yfpy1234 > 《食堂》
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胡萝卜用油炒等于白吃,中老年人这样吃,才更长寿!
胡萝卜用油炒等于白吃,教你正确吃法!
胡萝卜用油炒等于白吃,现在教你正确吃法~别说还不知道!
有人说胡萝卜里的胡萝卜素要经过油炒才能被人吸收.是这样吗?有没有科学根据?
有人说胡萝卜里的胡萝卜素要经过油炒才能被人吸收.是这样吗?实验表明,如果烹调时采用压力锅炖,因为减少了胡萝卜与空气的接触,β-胡萝卜素的保存率可高达97%。实验还表明,β-胡萝卜素在体内的消...
这样吃胡萝卜才能发挥最大营养,油炒来吃相当于浪费!
这样吃胡萝卜才能发挥最大营养,油炒来吃相当于浪费!胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜的吃法,很多人都存在误解。胡...
啥?胡萝卜用油炒等于白吃!正确的吃法原来是这样...
胡萝卜用油炒等于白吃!胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃,素有“小人参”的美...
胡萝卜必须用油炒才好?你被骗了好多年
你被骗了好多年.胡萝卜必须用油炒才好?[图片]胡萝卜必须用油炒!这话恐怕很多人不仅是听过,而且听了很多遍,甚至当成金科玉律了。这说法还有很多版本,比如:胡萝卜要和肉一起炖胡萝卜要用荤油炒胡萝...
胡萝卜用油炒等于白吃,这样吃护心,帮助通血管,专家都说好!
胡萝卜是炒 还是煮着吃有营养呢?你知道胡萝卜的药用价值吗?
你知道胡萝卜的药用价值吗?相反,油炒其实是最糟糕的烹饪胡萝卜的方法,会造成其中大部分营养成分的流失,大大的降低其营养价值,那么...
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