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这几天看新闻，4月14日一位年仅40岁的人民警察王清华，在办公室加班办案的时候突发心肌梗塞，抢救无效牺牲。英雄的猝然离世让人唏嘘不已，急性心肌梗死这个话题，也引发了诸多关注。 急性心肌梗死（AMI）是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，可并发心律失常、休克或心力衰竭。急性心肌梗死发病死亡率越来越高，发病年龄呈低龄化趋势。 可诱发急性心肌梗死的因素很多，合理有效的预防尤为重要。自我调节，对于远离急性心肌梗死疾病很重要。 ★心理平衡。尽量控制自己的情绪，保持一颗平常心，平心静气，切忌情绪像过山车一样，过于亢奋或过于低落，尽量少刺激脆弱的小心脏。 ★合理膳食。一日三餐搭配合理，限制脂肪的摄入量，对于高脂肪的海鲜、奶油、蛋黄等食物要少吃，多吃蔬菜、水果、粗粮。 ★戒烟限酒。香烟中的有害物质容易促使老年人的冠状动脉发生痉挛，一定要戒烟。大量的酒精会使血管收缩，血压升高，诱发心肌梗死。每日白酒的饮用量应小于 50g /L。 ★适量运动。多进行适宜的运动，如散散步，跳跳舞，打打太极拳等。 ★改善便秘。由于生活压力大、工作压力大，饮食不规律、生理机能退化等原因，很多人的胃肠功能下降，胃肠蠕动慢，便秘就找上门了。便秘患者在用力排便的情况下，瞬间腹腔内压力会极速提高，导致心肌血液供应不正常，很容易出现急性心肌梗死。 大多数患者在病症发生前几周或前几天会有反应。如近期患者心绞痛发作频繁，含服硝酸甘油类药物效果不明显。患者自觉胸骨下或心前区剧烈而持久的疼痛，或胸闷不适，疼痛有时向手臂或颈部放射，在活动后伴有心悸、气短、面色苍白、出冷汗等症状。如果出现这样的状况一定要重视，早诊断早治疗。 心肌梗死是冠心病的严重类型，患者急性心梗呈非典型者也日益增多，多表现为无痛型，疼痛不典型等。 患者可在医生的指导下采取药物干预来纠正动脉粥样硬化。比如患者年龄四五十岁，伴随一或两项冠心病易患因素，若无司匹林禁忌症，适合服用阿司匹林，以预防心脑血管疾病。若患者对阿司匹林过敏或不能耐受，可选择具有较强抗血小板活性的活血化瘀的中药替代，如丹参片、丹参滴丸等。 |
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