 当抗抑郁药起效时，你会感觉好一些。但这是不是说就可以停药了呢？下面我们来看看停药的利与弊。 正在接受抑郁症治疗的人有一个共同的问题：“我什么时候可以停药？”停药是他们的愿望。一些人可能服药副作用比较大，另一些人可能感觉好了不再需要服药了。 跟据美国疾病控制和预防中心统计，美国12岁及以上的人，大约有1/10在服用抗抑郁药。其中60%以上的人已服药超过2年，14%的人已服药超过10年。 然而，决定停药还是继续服药是个很复杂的事。 停止服药的利弊 抗抑郁药副作用常常是决定是否停药的一个关键因素。不同的药物具有不同的副作用，常见副作用包括：头疼，失眠，恶心，性功能障碍，体重增加，困倦等。 不使用抗抑郁药也有一系列健康风险问题“抑郁症不治疗的风险要比服用抗抑郁药的风险大得多，”Norman Sussman，医学博士，纽约大学兰贡医学中心精神病学系教授和抗治疗抑郁症项目主任说。“风险包括焦虑，睡眠障碍，心脏病，酗酒，吸烟等。”  什么时候可以停止服用抗抑郁药 服药时间长短具有个体差异性，差异可能会很大。但也有一些一般规则。例如，当抑郁发作有具体原因，如亲人离世，6至9个月的药物治疗是需要的。另外，一个人如果有明显的家族抑郁症历史，而且发作没有具体原因，可能需要终身服药。 停止抑郁症药物治疗之前一定要咨询你的主治医生。需要注意的是：在你停掉某种药物之后，再想服用同一药物，同样剂量，收到同样效果就不太可能了，即使你停药之前该药物很有效，医学博士、纽约市精神科医生Gregory L. Gass说。这个问题更多的发生在那些没有人监督突然停药的人身上，较少发生在那些依从性较好，慢慢减少剂量的人身上。但无论哪种情况，这个风险都是可能发生的，是你决定停止药物治疗之前需要考虑的一个风险。 如果你与医生进行了周密的商讨决定停药，你的服药剂量需要在医生的监督下慢慢减少。停药时可能会出现戒断反应，如焦虑和眩晕。医生可以帮助你确定这些反应是药物戒断反应，还是抑郁复发的症状。  停药后的生活 药物治疗停止后，需要关注你的健康状况，最重要的是要注意抑郁症状的复发。 “抑郁症复发的信号和症状与初次发作时是一样的，”Gass博士说。 除了注意复发信号和症状之外，从总体上照顾好你的健康和幸福也可以帮助你对抗抑郁。有规律的运动，控制压力都可以提升你的情绪，Gass博士说。你也可以考虑参加一个支援小组，参与到社区项目之中，或做志愿者。总之，所有可以保持与社会联系的方法都可以使用。 不论你是在接受药物治疗还是其他治疗，如心理治疗，都会持续给你带来帮助。当感觉抑郁复发时，要与你治疗师的联系，Gass说。 |
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