肉丝炒毛豆 做法: 1.猪肉切细丝,倒入料酒,少许精盐腌渍20分钟。 2.鲜毛豆开水煮5分钟,捞出备用。 3.等毛豆晾凉后,剥出豆粒。 4.锅里油热后,放入姜丝、豆豉、红椒爆香 5.倒入腌渍好的肉丝,滑炒。 6.倒入豆粒,翻炒。 7.倒入少许酱油。 8.倒入适量清水,焖几分钟 。 9.撒入精盐,炒匀即可出锅。 香辣土豆片 材料:土豆2个,葱1棵,大蒜2瓣,辣椒酱1勺,生抽、醋、胡椒粉、盐、食用油 做法 土豆去皮切成薄厚均匀的片,放入清水中泡着。大蒜切片,葱切斜段。都备用好。 炒锅内放适量食用油,烧热后放入辣椒酱炒香,再放入从水中捞出滤掉水分的土豆片和蒜片翻炒。 翻炒一分钟后,加入生抽、盐、胡椒粉调味,继续翻炒。炒至土豆片断生后,烹入少量醋。 继续翻炒至土豆片熟透,再撒上葱段,翻炒均匀即可出锅。 火腿鲍菇炒毛豆粒 食材:杏鲍菇200g毛豆300g纯肉火腿100g圆葱粒50g;调料:酱油10g白糖2g鸡粉1g橄榄油20g香油适量, 做法: 1准备好食材、鲜毛豆去皮 2杏鲍菇切成小粒忽然毛豆装在一起 3杏鲍菇和毛豆倒入锅中加水煮3分钟 4火腿切粒、锅炒热加入橄榄油,放入圆葱粒和火腿粒 5烹入酱油下入毛豆粒和杏鲍菇粒,加入糖、鸡粉翻炒均匀、出锅装盘 |
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