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脚踝骨扭伤 董氏奇穴--小节穴治踝扭伤特效.转载  位于大指本节掌骨旁（在肺经上）黑白肉际上，握拳（大拇指内缩）。
对踝痛踝扭伤特效。亦治颈痛、肩痛、背痛、腰痛、坐骨神经痛、胸痛、胃痛、慢性腹泻，腕肘痛。 针尖朝重仙方向进针，针深一寸半，左踝扭伤则取右侧小节穴，反之亦然。进针手法得气后，让患者配合活动患侧脚踝，便可立即缓解疼痛。留针30分钟，久病重病患者可以留针45分钟或者更久。起针后也让患者轻微活动脚踝。如果脚踝部红肿，可于患侧委中穴点刺放血，便可以加速消肿。 上午自己在右手董氏小节穴和大陵穴针灸后，内、外踝疼痛立减，脚可以自主前后左右活动，无奈胫骨内侧痛剧，依然不能行走。晚上遵聊天室中医潘大哥嘱咐，用栀子粉合鸡蛋清敷肿痛部位，今早脚肿消退大半，但依然不能行走，还是胫骨内侧痛剧。中午再针右手臂养老穴附近找到的压通点，30分钟后可以行走了！现在脚踝基本不痛，只有胫骨内侧三阴交穴附近和太溪穴附近还较疼痛。 至此，基本可以排除骨伤的可能了。 具体针法：董氏小节穴，斜刺1寸，行针得气后留针30分钟，期间捻针两次；大陵穴直刺3分，行针得气后留针30分钟，期间捻针两次；养老穴直刺1寸，行针得气后留针30分钟，期间捻针两次。 四肢扭伤：不论伤手伤足，灵骨，大白与四肢穴加倒马（加三阴交），无不立刻收效。此处外伤，不必论脉，左治右，右治左；或四肢倒马用对侧，灵骨大白用同侧，皆可。 正筋穴部位：在足后跟筋中央上，距足底三寸五分。主治：脊椎骨闪痛，腰脊椎痛、颈项筋 痛及扭转不灵、脑骨胀大、脑积水。 正宗穴部位：在正筋穴上二寸处。 取穴：当足后跟筋之正中央上距正筋穴上二寸处是穴。手术：针深五分至八分（针透过筋效力尤佳），体壮可坐姿扎，体弱者应侧卧扎。 雙鳳穴 第二胸椎棘突下向左、右橫開一寸五分之火鳳穴起，每下一寸一穴，其順序為火主、火妙、火巢、火重、火花、火蜜七穴。左右兩側共計十四穴。 手痛、腳痛、手腳麻痺、手足血管硬化、產後風證。用三稜針點刺出血。 五虎穴 手掌面拇指第一节中央外侧五分，从掌指横纹起，每上二分一穴，计有五穴。手掌心向上， 通经活络，消肿止痛。 主治：肺炎、支气管炎、颈淋巴结核、扁桃腺炎、脚掌内侧部分肿痛、肝肿大、肝硬化、全身骨肿。 天宗穴 在上臂肱骨內緣與肱二頭肌後部間之陷處，肘窩橫紋上九寸五分。 清热利湿、通利下焦。 主治：妇科阴道痒、阴道痛、赤白带下（具有神效）、小腿痛、脚扭伤、小儿麻痹、狐臭、糖尿病。 云白穴 在上臂肱骨後緣肩尖前約二寸許，肩中穴內二寸處。：调经理带，宣通下焦。 主治：妇科阴道炎、子宫炎、卵巢炎、阴道痒、阴道痛、赤白带下、小儿麻痹、脚扭伤（特效）。 针刺法：直刺一寸—二寸。云白、李白、肩中、建中并用可治外踝及踝关节炎。 木华穴 中指+二节中央+外侧五分，上下三分点,两穴，治小腿胀痛有立解之效。 手五金穴在尺骨外侧，腕横纹上六寸五分。手五金穴上一寸为手千金穴。手千金，腕横纹上八寸，肘横纹下四寸，即手五金上一寸五分。 坐骨神經痛、腹痛、小腿發脹、腳痛、腳麻。針深三分至一寸。常與手千金穴一起配用,疏筋活络，清血解毒 手腕部“三阳穴”即阳溪、阳池、阳谷,足三阳经 足外踝丘墟穴，解溪穴，内踝商丘穴，对于急性 扭伤人取其对应部位治疗，配灵骨。 手腕足踝扭伤灵道穴腕尺侧横纹上一寸半。 “复原穴”手掌面无名指第一节正中央尺侧三分，下二分半处。疏筋益骨，消肿止痛。坐骨神经痛、腰痛。针刺法：五分针，直刺二—三分。或以三稜针刺出黄水特效。 【博球穴】 穴位：在正士穴上二寸五分。即正筋穴上六寸五分处。承山穴下一寸五分。舒经活络。主治：腿扭伤、腰酸背痛、直刺一寸—二寸，以针尖抵骨效力最佳。用三棱针点出黑血治疗腰酸背痛立即见效。 【木炎一穴】 穴位：手掌面无名指第二节正中央偏尺侧三分下二分半处。脚抽筋、 【踝灵穴】 穴位：手大拇指掌面第一节指骨与大拇指掌骨之间。通经活络，消肿止痛。主治：内外踝扭伤。此穴治疗内外踝扭伤较五虎穴更好用，当扎此穴，患处再配合动气疗法，立即见效。治外踝扭伤，先就病灶放血，行动气针法取本穴，无不速效。 【七虎穴】 穴位：外踝骨后一寸五分治直线上共三穴。二寸一穴，舒筋活络、化滞止痛。锁骨炎、胸骨痛、胸骨肿胀、肩骨痛、肋膜炎、颈项扭伤痛。 针刺法:直刺五分—一寸。如果有青筋异色点反应时，可先就其点放血，再行扎针qi。 【四肢穴】 當脛骨之內側，在內踝骨上四寸五分。 主治 貼骨斜刺，針深六分至一寸二分。孕婦禁針。 归经：入心、肝、肾三经。 穴性：和血理气，舒经活络。 主治：四肢痛、颈项痛、手臂肘麻痛、糖尿病。 注意：孕妇禁针。 应用：治疗四肢疼痛，采平衡对称针法，左痛治右，右痛治左。 配穴：（一）手肘近手三里附近麻痛，可对侧四肢穴配外三关上穴。 （二）手腕痛，可对侧四肢穴（由下往上二寸针贴骨斜刺）再配人皇穴透对侧，效佳。 （三）对侧四肢穴用二寸针与人皇穴倒马，再取病侧病处附近穴位下针，可治手痛诸症。 说明：四肢穴，从字义上即知是对四肢疼痛有效的穴位，无论手或脚之痛，皆可采用四肢穴，而针刺技巧很重要，一般用二寸针，三十度贴骨由下往上斜刺，这点当加注意。 【火包穴】 穴位：火包穴在足第二趾底第二道横纹正中央。外伤流血不止，可于火包穴放血，再扎六完穴。用三棱针扎出黑血立即见效。 【六完穴】 穴位：在第四跖骨与第五跖骨之下缘，即跖骨与趾关节间之前缘骨缝中。距十四经中胆经之侠溪穴后五分。止血（包括跌伤、刀伤出血或是打针流血不止）、偏头痛。针刺法：直刺三分—五分。 膝灵穴 穴位：手背，中指指甲内/外二侧下二分处，计两穴点。 主治：膝盖痛、膝关节炎、心脏性之风湿病、脚趾神经痛。 针刺法：由上往下斜刺1—2分。 三里配承山治脚掌抽筋，五趾向下弯。 凡风湿病的腿为重者则在背第3至5椎旁开3寸点刺出血，即见效。 下踝扭伤，胆经部分，上白穴双，驷马穴膝盖髌骨外缘直上7寸半，二寸一穴，三穴。 小腿内侧接近内踝痛，经渠腕横纹桡侧太渊穴上1寸，是临床特效穴，兼治风湿性关节炎。 三金穴治膝及脚痛，点刺出血少许年老体弱者气血不足不宜放血。
刮痧配针肩中穴效佳，不留针，下蹲右侧腿不敢放直须斜向一边，跌扑之后有瘀血，阻滞经络，同时针左侧曲池透少海，留针 小腿酸胀，精枝穴，肩井旁、大椎开6寸，委中刺血，二次灵骨，大白。 四龙穴：第7颈椎与第8脊椎刺突之间，旁开1寸半，三棱点刺，中风后遗症，手脚麻痹特，手痛，脚痛。 五金穴：第2、4脊椎刺突之间，旁开3寸、6寸、主治膝关节炎特，颈项活动不灵，小腿外侧痛，脚扭伤特。 软组织扭挫伤，在患处压痛最明显处或肿痛最明显处，三棱点刺，拔罐，还可在委中，人中，承浆穴放血。 按摩方法一 (1)患儿仰卧位，家长以拇指点揉丘墟、太溪、昆仑、申脉，阳陵泉，力量由轻到重，每穴操作半分钟。 (2)家长一手固定足部，另一手大鱼际着力，在踝关节周围进行轻柔缓和的揉摩，时间为2～5分钟。 在踝关节周围进行轻柔缓和的揉摩 (3)家长一手握住足跖部，另一手握住足跟部、拇指按在伤处，两手稍用力向下牵引，同时进行轻度内翻和外翻。时间为1～3分钟qi。 (4)家长一手托住足跟，一手握住足跖部，同时用力，在拔伸的同时将踝关节尽量背伸，然后做环转运动。时间为1～3分钟。 (5)家长以拇指和其余四指相对用力，自上向下，反复中揉1～3分钟，然后两手掌相对用力。横搓下肢1分钟。 按摩方法二 (1)患儿仰卧，家长以大鱼际轻擦损伤部，以透热为度。 (2)以拇指指腹，在损伤的局部用轻柔的按揉法进行治疗，时间为1～3分钟。 (3)患儿坐位，家长一手由外侧握住足跟，用拇指压于韧带所伤之处，另一手握住跖部，用摇法1分钟。 (4)家长双手握往足部，在拔伸力量下将足跖屈，再背屈同时，以拇指向内向下用力按压韧带损伤部位，以患儿能耐受为度，如此反复操作5～8次。 (5)家长双手掌相对用力，自膝关节向下，反复搓揉至踝关节周围。以局部发红透热为度。时间为2～5分钟。 孩子脚踝扭伤肿了怎么办 孩子脚扭伤，出现红肿，不能马上按摩、热敷或贴敷伤筋膏，否则会肿胀得更加厉害。 因为，软组织损伤后，局部肌肉、韧带及肌腰等软组织会有不同程度的撕裂和毛细血管的破裂出血，所以损伤后不久，局部会出现肿胀、疼痛和功能障碍，不久会出现瘀血斑等。 扭伤初期，按摩、热敷或贴敷活血止痛的伤筋膏，能让局部受伤的毛细血管扩张和血液循环加快，加重局部的出血和肿胀，使疼痛加剧。一般在24小时内局部出血会逐渐停止，2—3天后再考虑用按摩等方法来促进受伤组织的新陈代谢，加速创伤的愈合。 中药外敷治疗法 取桃仁、乳香、没药、白芷各9克，红花、血竭各6克，大黄30克，并将这些中药研成粉末。取适量的该药粉(视受损范围的大小而定)与少量的面粉、温开水调成糊状，直接敷于受伤的脚踝处。可每2日换药1次，一般连续用药6天后，伤处的肿胀便会明显消退，疼痛也可明显减轻。再继续用药6天，伤处的肿胀与疼痛即可完全消失，受伤踝关节的功能可恢复正常。 如果脚踝关节扭伤的程度比较严重，则可按如下的方法进行处理： ①扭伤早期可用冰袋或用冷水浸泡过的毛巾湿敷肿痛的踝关节。因为冷敷可使受伤部位的毛细血管收缩，以防血管继续向外渗血或渗液，从而起到消肿、止痛的作用。 ②冷敷后可在局部肿胀处涂正骨水或贴消肿止痛膏来活血化瘀。 ③受伤48小时后，可用热水或热毛巾热敷患处，也可用加热的食醋浸泡受伤的脚踝(每天浸泡2～3次，每次浸泡15分钟)。这两种方法都能促进局部组织的血液循环，加快局部组织对瘀血和渗出液的吸收，有利于受损组织的修复。 ④韧带损伤严重或怀疑脚踝骨折时，应立即到医院做X光片检查，以便尽早确定病情，并进行对症治疗。 脚踝扭伤比较严重的患者还可试试下面3种治疗方法： 1.舒筋活血治疗法 受伤者可端坐或仰卧于床上，医者(医生或患者的亲属)一手握住受伤者受伤的脚踝，另一手握住受伤脚的脚尖。先用握住脚尖的手缓慢地拔伸伤脚，以此带动踝关节缓慢地拔伸，拔伸片刻后再让伤脚分别向脚背和脚心方向伸展与弯曲，以及向内和向外翻动数次(动作要轻柔，不可用力过度)。做上述动作的同时，握住脚踝的手要缓慢地捋筋通络，但切忌在患部用力按揉。按摩完毕后，将伤脚向脚背方向伸展，与小腿呈90度角后再轻度外翻，然后保持此位并用绷带或宽胶布包扎固定受伤的脚踝，限制伤脚的行走。包扎3周后，解除固定，患者可开始练习步行。这期间患者还可服用一些活血化瘀的药物(如云南白药、三七片等)，以促进受损组织的修复。 李梅村教授有三针消痛方 李梅村教授有三针消痛方治疗颈、肩、背部之病症及疼痛等效果显著。 取穴：后溪透中渚，列缺、阳陵泉。 功效：疏筋利节，通经活血止痛。 用法：后溪穴透刺中渚，列缺穴与阳陵泉针尖逆经刺入，针刺深浅视患者体形而定。针刺得气后，嘱患者活动针之部位及疼痛处，活动范围以患者舒适或能忍受为度，这也叫作患者自我行针候气。最好是自觉针感达患处效果更佳。留针１５～３５分钟，１日１次或隔日１次，５～７次为１疗程。 踝部昆仑、丘墟，三棱针点刺出血。涌泉，火罐拔吸10分钟。踝部，梅花针弹刺出血。【土方】凡是以上有瘀血都位，应刺络（三棱针或梅花针）拔罐出血。【病例】王，女，28岁，重庆市合川县商业局篮球队运动员，1983年3月19日初诊。症状：左踝部红肿发热，疼痛拒按。诊断：左踝扭伤。治则：消肿、止痛、活血。治法：左踝部扭伤处，用三棱针点刺，火罐拔吸5分钟出血，血为紫黑色。外敷药：生大黄2克，丝瓜络10克，生葱白8克，生姜4克。3天后再次刺血，血出紫红色，并换用敷药。经两次治疗，扭伤痊愈。 尺泽穴下二寸半，治全身无力，血液循环不良,膝盖上12寸外3寸治全身疼痛。 |
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