3D太极杨式循环7式套路2

老阿更 2017-07-25

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喜欢太极的朋友们涨姿势啦

3D解析松腰的辅助练习方法二：拉足收膝

关于骨架结构，在武学来说，有人喜欢直接表述，有人喜欢含蓄，常有人用“打拳走架”来表述打拳，还有人说打拳就是“盘架子”，太极拳里就有“高架子”，“低架子”一说，可见，人体架子是个武学的大问题。

3D解析虚灵顶劲的辅助练习方法三：推颈顶枕

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