又到了周一,早上手忙脚乱起床去上班的时候,是不是又在狼狈的早高峰里随手买个包子草草解决了早饭? 其实,只要早起五分钟,就足够做出一个好吃又顶饱的早餐饼啦!用最基本的食材,最少的时间,吃一顿丰盛的早餐吧~ = 食材 = 面粉 120g 大米粉 10g 鸡蛋 2个 葱花 适量 水 180ml 盐 1g 油 适量 = 步骤 = ▶ 碗中放面粉、大米粉、盐、水、鸡蛋搅拌均匀至光滑。 ▶ 放入葱花,拌匀,面糊备用。 ▶ 平底锅中刷油,倒入1/3的面糊,旋转平底锅,使面糊均匀铺平。 ▶ 当面糊表面凝固后,用锅铲把饼翻过来(适时刷油、按压),直到面糊变金黄色。 ▶ 继续翻转面糊,直到两面都变金黄色。一道色泽金黄的鸡蛋饼就做好了。 做好的鸡蛋饼,可以直接吃,也可以蘸酱吃,还可以卷上自己喜欢的食物,香肠、培根、黄瓜、胡萝卜、生菜……想吃什么卷什么,怎么吃都好吃哦,一点不比外面外的差~ It's BREAKFAST TIME 小编的温馨提示 ▶ 面粉最好过筛后再搅拌成成面糊,确认没有小面团,这样摊出来的饼皮才会平整。 ▶ 面糊中还可以调入少许干淀粉,增加嫩滑口感。面糊的稀厚也很重要,太浓稠不便于流动,太稀又容易流动速度过快。 ▶ 摊蛋饼最好用平底不粘锅。这样倒入的蛋液面糊会比较均匀,摊出的蛋饼又黄又软。 ▶ 锅内的油不要太多,否则面糊会很快成熟,在还没有转动锅底的时候就已经成型,无法做出漂亮的饼形。 ▶ 锅热油的时候大火,煎饼的时候一定要小火慢煎,切不可着急。 |
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