陈小静爱做饭2017-07-25
3评
为什么同样是喝柠檬别人变白变美,只有你长斑了? 是的,有一种物质叫感光性食物,这些食物含有感光因子,人食用后照射阳光或其它强烈光线,会使黑色素细胞活力增加,使得皮肤变黑或有斑点。感光食物有哪些?比如柠檬,香菜,胡萝卜、木瓜、芹菜、莴苣、土豆、香菜、苋菜、油菜、橘子、紫菜、田螺、菠菜、无花果,九层塔、韭菜、红豆等等~~~ 其中柠檬是感光性食物里面靠前的,所以有户外活动的时候,不要喝柠檬水,什么时候喝?晚上回家喝,室内喝,或者太阳下山以后喝。 柠檬果酱 主料:柠檬6个,冰糖200g。 工具:玻璃瓶3个。 为
1、柠檬用盐洗净外皮,一般柠檬为了保鲜,会在表面上一层蜡,所以用盐洗柠檬是第一步。
2、一层柠檬一层冰糖,一层柠檬一层冰糖直到所有柠檬和冰糖用完。
3、做好的柠檬冰糖放在冰箱保鲜层。
4、24小时后,除了顶上的冰糖没有融化外,其它地方的冰糖全部融化了,这个时候就可以取出炒制。
5、把柠檬冰糖水倒入一个不粘锅里,中火慢慢加热,加热至水分蒸发得差不多了,剩下的就是浓稠的柠檬果酱。
6、玻璃瓶煮一下,捞出放到一边。(瓶子是之前拍的,这次做的用的不是这个瓶子)
7、小心的装瓶,然后盖紧瓶盖,倒扣至完全晾凉,放冰箱保存。 装瓶的时候,不要烫到手,拿瓶子的手最好戴手套。 |
|