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大家想必对于桑叶都不陌生吧，很多以前在农村生活过的小孩，想必都见过家中的长辈种植过桑树，用桑叶来喂养蚕宝宝。其实，桑叶不仅是蚕的食物来源，还是临床上常用的中药。近代名医张寿颐曾指出:“桑叶，以老而经霜者为佳”。这充分说明的了桑叶的药用价值。现代人由于饮食、生活的不规律，导致很多人都患有“三高”，听说桑叶降“三高”，泡水效果好 ，这是为何? 由于中药桑叶是初霜后采收，除去杂质，晒干而成的，故桑叶又称为霜桑叶、冬桑叶。中医认为桑叶其味苦、甘，性寒，归肺、肝二经，有疏散风热、清肺润燥、平抑肝阳、清肝明目的作用。现代药理学研究证明，桑叶含黄酮及黄酮苷、生物碱、多糖、甾醇、挥发油、氨基酸、维生素等多种药用成分，具有抗凝、降压、降脂、降血糖、抑菌、抗炎、抗病毒、抗溃疡、解痉等作用，还有类似于人参的补益和抗衰老作用。 1、“三高”克星--桑叶 高血压：每日取桑叶 10 克，菊花、金银花各 6 克，水煎，代茶饮。 高血脂：霜桑叶 9克，新鲜荷叶 1 张，大米 60克，白糖适量。先将桑叶、荷叶洗净煎汤，取汁去渣，加入大米同煮成粥，对入白糖调匀，分早、晚两次服用。 糖尿病：每日取桑叶 10-20 克，水煎，代茶饮 2、桑叶改善褐斑 痤疮，俗称粉刺，是常见于青年人 的一种炎症性皮肤病。中医认为，过食油腻辛辣食物，脾胃积热生湿，外邪侵犯皮肤则生痤疮。由于桑叶有清热解毒的功效，取泡茶用桑叶适量，捣烂，敷痤 疮处每日30分钟，会取得意想不到的效果。用桑叶来治疗面部褐色斑。具体方法是：用桑叶茶500克，每日15克，沸水浸泡后作茶饮用，连服30 天为一个疗程。一般服用30天后即有明显疗效，斑块消退或色素变浅。治疗期间应多吃些豆制品，如豆腐、豆芽等，可有事半功倍之效。另外，坚持常饮还能减少老年斑的积滞。 所以你看，生活中原本很普通的食物，在关键时候都能发挥它们的巨大作用。神奇的桑叶，既可以降“三高”还能帮助人们减肥又祛斑，这么多好处，真是一味神仙草!中医历来就有“人参热补、桑叶清补”之说，《本草纲目》里对于桑叶的药用价值也做了极高的评价，可见古人老早就看到了神仙草的作用。大家不妨试着用桑叶泡茶，早茶一杯，明目清肺;午茶一杯，工作不累;晚茶一杯，抗毒养胃。多好。 |
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