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相扑硬拉
02
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椭圆机
04
俯身膝屈曲
05
腿举
06
哈克深蹲
07
杠铃挺身
08
哑铃箭步蹲
09
坐姿腿伸展
10
负重阶梯
11
坐姿腿内收
12
杠铃箭步蹲
13
颈前深蹲
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15
俯身腿弯举
来自： 昵称35636699 > 《健身》
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