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颈椎上端支撑头部,下端连接胸部和肩部,中间有脊髓通过。因此,当颈椎出现问题后,很容易引起头部、肩部、胸部和四肢的不适,严重的甚至会引发截瘫。眩晕、头痛、肩痛、手脚麻痹、恶心呕吐,行走不稳,心脏病,心率不齐,高血压,放散痛等都是颈椎病的常见症状。
内因:主要是因为年龄增长引起的退行性变
外因:缺乏体育锻炼、错误的姿势、外伤、风寒湿入侵、发育畸形等都是颈椎病的诱发因素,其中缺乏锻炼和肌肉劳损是颈椎病年轻化的最常见因素。
统计表明,长期伏案工作、低头玩手机电脑、缺乏锻炼、急性损伤后恢复不良的人的患病率是其他人的4-6倍。且有报道指出颈椎病的发病年龄越来越早,最小的十几岁就已经出现症状。
1、非甾体类消炎镇痛药:阿司匹林、保泰松、芬必得等
2、肌肉松弛类药物:妙纳
3、神经营养药:维生素B1片以及其他复合维生素片
4、血管扩张药
1、中、重程度的脊髓型颈椎病
2、经保守治疗无效的其他类型颈椎病
1、颈肩和肩胛部肌肉训练:飞燕式训练和五点三点支撑训练
2、针灸、推拿治疗
3、麦肯基疗法
4、物理因子治疗:热疗、电疗、超短波、牵引等
1、改变不良姿势:颈椎的牵伸治疗(链接)
2、积极的体育锻炼:防止肌肉劳损和关节僵硬
3、防止风寒湿的入侵:如避免空调冷风口直接对着颈椎
4、出现问题时,需及时诊治,切勿讳疾忌医
5、健康的心态
来自: 姜太公人生如梦 > 《颈椎》
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