九大方法：助你气血畅通，身体棒棒哒！

在中医眼中，人体内的经络就像交通运输网，联系脏腑、沟通气血、抵御病邪入侵。如果长期久坐、缺乏锻炼等，就会导致经络堵塞，气血运行不畅，招来疾病入侵。因此，中医养生专家总结了九个养生方法，让你的气血运行畅通，身体健康成长！