白头发从十几岁就有了,苦恼了很多年,并因此认为自己很不幸,要知道女孩子都是爱美的 何首乌煮鸡蛋是一道传统的药膳。 补肝肾,益精血,抗早衰。鸡蛋煮何首乌可谓膳食,即能增加蓉养,又能增加对人体有害物质的排泄。可以达到益寿延年,乌发的作用。 首乌100克,鸡蛋两个(不去皮),然后放在锅里,加入淹过鸡蛋的水量,煮20分钟,然后将首乌捞出扔掉,鸡蛋去皮放入锅内,再放入一些白糖,煮5分钟,然后吃蛋喝汤,每周一次 头发的生长变化反映身体的健康状况,由于黄种人的头发颜色是有铜铁元素呈现的,因此如果身体缺乏这些无机盐的摄入,就会引起白发的情况。因此平时应该注意饮食均衡。 |
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