著名的传统特色糕点——绿豆糕, 我们熟悉它不是因为它兴起的时间,受欢迎的程度, 而是它在炎热三伏天的清热消暑的功效。 绿豆糕还可以清热解毒、利水消肿、明目退翳、美肤养颜, 一块小小的糕点带给你大大的健康, 吃起来也是入口松软,没有油腻感~~ 三伏天已经来了,赶紧跟美胖学起来~~ 绿豆糕 图文 | 忧郁土豆 绿豆150g冰糖30g黄油20g清水适量模具适量难度普通时间半小时口味清淡工艺炒 1. 准备食材,普通绿豆就可以。 2. 绿豆洗净加水放电饭煲里选择稀饭键,等煮好跳到保温状态时把冰糖加里。 3. 绿豆都煮开花了 4. 把绿豆水控出放冰箱里冷藏,夏天喝绿豆水清热消暑,其实我主要是要煮绿豆水喝的。 5. 留少量的绿豆水和煮熟的绿豆放入榨汁机里搅成泥,水不要太多啊,水多了要炒好长时间,我放的多了,要比图上的再少些。 6. 我搅了两遍,这样口感比较细腻,也省去了过筛这步。 7. 不粘锅小火加热,把搅好的绿豆泥和黄油一起倒进去翻炒,煮绿豆水的时候放了冰糖,如果爱吃甜的这时也可以加些白砂糖一起炒。 8. 全程中小火,不停搅拌避免糊锅,最好用刮刀搅拌。 9. 15分钟左右搅到绿豆泥成坨,水份都蒸发掉就关火晾凉,等到凉了之后会再干一些。 10. 晾干后的豆沙我称了一下是300克,就分成了7份,40克一个,我的模具是50克的,如果想多做些,煮绿豆的时候就加量。 11. 把豆沙塞进模具 12. 压紧后脱模,很好脱模的,模具上不用抹油。 13. 冷藏一小时以上口感更佳,绿豆糕最好在24小时之内吃完,最多两天吧,因为没有任何添加剂,豆制品容易坏的。 99%的吃货都在关注的美食公众号 点击关注加入我们!
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