每到夏季,暑热来袭,我们会自然想起“绿豆”这个神奇的小东西,她虽没有骄人的身材和健硕的身躯,但她对人们的贡献却不容小觑。 绿豆的吃法有很多,比如最常见的是绿豆汤,绿豆芽之类的,今天我要介绍的是一般家庭很少会做的,看起来高大上的绿豆糕。 绿豆糕是传统特色糕点之一,口感松软细腻,清凉解暑,老人小孩都非常的爱吃。可是我们常吃的绿豆糕,经常都是在小店里买来的那种,那种虽然好吃,但常吃的话对身体不好,因为小店里的绿豆糕添加了很多食品添加剂,还不如自己动手在家里做,那样即吃的放心还吃的美味。 1、浸泡绿豆 步骤一:碗中放入350g绿豆,将绿豆清洗干净,加入清水 步骤二:盖上盖子,放在冰箱里浸泡一晚,中途需要换2次水 2、制绿豆泥 步骤一:绿豆去皮 (1)抓一把绿豆,用双手来回搓洗,可去掉一部分皮 (2)抓一把绿豆,放在案板上,取切面刀,盖在绿豆上,一手压着刀面向绿豆施压,一手握住刀柄来回移动,绿豆皮便可以轻松脱落(因为是单手拍照,所以你们看不到手握刀柄移动旋转) (3)按压后的绿豆放在水中淘洗,再次取出按压,如此反复绿豆皮就可以去除干净(个别未脱皮的绿豆,可以选择用手指一个个搓掉皮。想要超级细腻口感的,就要认真去皮哦) 步骤二:蒸绿豆 (1)取电饭锅,加入足够的清水,将绿豆倒入电饭锅自带的篦子上,盖上盖子,按下煮饭键 (2)蒸好后,再闷10分钟,才能揭盖子 步骤三:压绿豆泥 (1)先取50g黄油,室温软化 (2)趁蒸出的绿豆热,用勺子将绿豆一点点压制成泥,嫌太干可以加点水(但一定不要多) (也可以用料理机。用料理机的时候,绿豆需要多凉一会,加水要少,料理机可以搅动即可) 3、炒绿豆泥 步骤一:取一口锅,倒入一锅底食用油 步骤二:将绿豆泥倒入锅中,用小火翻炒,当油与绿豆泥融合后,放入30g白糖继续翻炒 步骤三:糖与绿豆泥融合后,放入室温软化的50g黄油继续翻炒,直到绿豆泥可以成团即可 4、制作成形 步骤一:绿豆团凉至不烫手,分成大小均匀的小圆球 步骤二:取一个绿豆小圆球,放入50g月饼模具中(模具网上有卖的),用手从底部按压紧实 步骤三:模具开口朝下,轻轻脱模即可 可以放入冰箱冷藏后再吃,口感更佳,注意,如果做的很干,冷藏久了会开裂。 微信公众号:【baike8181】学会做全国菜品
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