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提神和防衰老的鲅鱼饺子,爱吃的宝宝,手中的筷子根本停不下来

 源来花开401 2017-07-28

提神和防衰老的鲅鱼饺子,爱吃的宝宝,手中的筷子根本停不下来

原料:鲅鱼肉、肥肉泥、韭菜、面粉、葱、姜、花椒、盐、鸡精、料酒、香油、水。

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1清水加花椒煮开放凉

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2放凉的花椒水加入葱姜浸泡一会儿

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31000克左右新鲜鲅鱼一条,去腮及内脏清洗干净。肥肉100克。

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4从鱼尾下刀向鱼头方向片肉

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5片下的鱼肉去刺

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6去鱼皮取鱼肉

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7先把肥肉剁成泥

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8再加上鱼肉一起剁碎

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9加鸡精、料酒、香油、花椒水顺着一个方向不停的搅动,切记盐不要着急放,搅动的过程中700克清水要分次加入,等加入的清水还剩200克时加入适量的盐,继续顺一个方向快速搅动

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10快速搅动30分钟使鱼肉充分吃透水,搅好的鱼馅,粘稠白亮,为了包的时候好包,搅好的鱼馅放入冰箱冷藏30到60分钟

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11和面,醒面30分钟

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12韭菜切末放入鱼馅中

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13搅拌均匀就可以包饺子啦

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14胶东地区包鲅鱼饺子喜欢皮儿簿馅儿大

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15水开下饺子,煮开点两次水再分别煮开即可捞出

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16鲜嫩的鲅鱼饺子有食欲吗?

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17谢谢大家

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