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大家都说病从口入，生病了吸收的寒气和毒气之外，还有一点更为重要的就是吃错东西，很多人都在说养生，其实养生很简单多注意一些饮食习惯就是一种非常不错的养生方法，以下这些食物必须要注意，尤其是在夏季，可能每吃一口都是伤害都有毒。下面随51养生网小编一起来看看吧！ 豆皮 如果你喜欢吃它就需要在夏季购买时候注意，如果不是新鲜的，放一段时间就会有坏的味道了，豆皮有非常好的调节内分泌作用，而且还可以预防多种癌，但是又到夏天各种的豆皮是不可以长久存放的，即使在菜市菜买的时候也要闻一闻，一旦发现有味道的千万不要吃，常吃致癌率是非常高的。
打开猎豹浏览器，查看更多健康图集 豆腐 夏天来了一般新鲜豆腐存放最多也就一天，当商家做太多的时候卖不完会到第二天继续卖，当然很有可能就坏了，买之前一必须要闻一闻，当然在家也是一样，有味道的就抓紧扔掉，也可以用手摸一下如果发粘必须要扔，常致癌性特别强。
面筋 这也是一种经常吃的，尤其是吃火锅的时候，是很多的挚爱，但是夏天来了吃的时候必须要小心，新鲜面筋当然可以食用，但是在夏天一般不冷藏的话放一天，常吃面筋也可以补充身体所需要的蛋白质，但是坏了再吃就容易致癌。
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