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文/教授 王海亭  伏天外出，热得令人难受，丽丽下决心让老公买了一辆私家车，每天开车上下班、接送孩子，车内有冷气，舒服多了。不料没享受几天，丽丽就出现了尿频、尿急、尿痛的症状，到医院检查，说是患了尿道炎。 女性的尿道较短，尿道口在会阴部附近，细菌容易侵入尿道。加上夏天气温高，人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，长时间开车易使外阴局部潮湿，细菌就会繁殖得特别快，并乘虚而入，引起尿道发炎，出现尿频、尿急、尿痛等症状。有些女性开车时有一些不良习惯，如喜欢边开车边吃甜味零食，或为了避免上厕所的麻烦减少喝水量，或憋尿，更易引发尿道炎。因此，女性夏季开车，特别需要提防。 清洗阴道要有度 女性的阴道里有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起重要作用。经常冲洗阴道会破坏正常的阴道环境，容易造成感染引发尿道炎。 讲卫生选好内裤 解大便时必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。少用护垫，因为护垫的不透气性会使会阴部氧气减少，厌氧菌繁殖，诱发尿道炎。夏天穿的内裤不宜过小或太紧，面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。 忌憋尿多喝水 夏天，女性开车要补充足量的水分，以免因饮水不足而造成尿量减少，不能及时把细菌等有害物质排出体外。憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。 减少开车时间 长时间开车易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，引起尿道炎。 开车不要吃甜食 如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。另外，尽量不要吃太多辛辣食物。 切勿自行用药 不少女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。建议一定要到医院化验尿液，让医生做出明确诊断，选择针对症状的敏感性药物，进行规范治疗。  |
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