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● ● ● 宝宝什么时候断奶最好？ 很多人都在问是不是6个月后的母乳就没有营养了？不是的！6个月以后的母乳依旧是有营养的。只是它的营养满足不了宝宝生长发育的需要了，仅此而已。 关于何时断奶？世界卫生组织、中华人民共和国卫生部，都建议母乳喂养到2岁或2岁以上。美国儿科医学会建议母乳喂养到至少1岁，1岁以后根据母子双方共同意愿“爱喂多久喂多久”，所以只要条件容许，各位妞儿就放心的喂吧。 至于说到断奶的最佳季节，一般来说秋天比较合适。 ● ● ● 坚持母乳喂养的好处是什么？ 1、母乳最适合宝宝 妈妈们都会了解到，纯母乳的宝宝很少会腹泻或者便秘。 这是因为母乳是孩子天然的黄金口粮，它含有较多的脂肪酸和乳糖，钙磷比例适宜，适合孩子的消化和需要，不会引起过敏反应。 此外，母乳还会根据孩子的生长发育状况适时调整热量，也会随气候的变化而调整脂肪量和水份含量。 试问，这几点那款配方奶粉可以做到呢？这就是马伊琍一直坚持母乳喂养的原因吧！ 2、促进智力发育 宝宝在3岁之前，脑细胞的发育是最活跃的，母乳中的牛磺酸含量较高，尤其初乳中含量更高，它对宝宝智力的发育起着很重要的作用。 如果补充不足，将会使幼儿生长发育缓慢、智力发育迟缓。 此外，牛磺酸与幼儿、胎儿的中枢神经及视网膜等的发育有密切的关系，长期单纯的牛奶喂养，易造成牛磺酸的缺乏。 3、增强抵抗力 宝宝在6个月之前很少生病，这是因为他们有分娩时从母体中带出来的免疫力。而6个月后，这种来自母体的抵抗力会消失，那么母乳是最好的免疫力来源。 母乳中含有高质量的免疫球蛋白，是宝宝吸取免疫力的最好来源，而如果六个月就断奶，可想而知宝宝没有了妈妈带来的抵抗力，又缺乏母乳中免疫球蛋白的保护，患病风险将高于母乳喂养的宝宝。 所以，哺乳孩子到2岁8个月的明星妈妈孟庭苇说：“母乳第一年给营养，第二年给免疫力”。 4、方便又安全 母乳中几乎无菌，直接喂哺不易污染，温度合适，可以随时喂哺，既方便又卫生。 5、亲子关系更和谐 母乳喂养可以给宝宝安全感，有利于亲子关系的培养，对宝宝的身心健康都有着很大的促进作用。 母乳是最原始的“妈妈的味道”！ 6、对妈妈也好 母乳喂养收益的不仅仅是宝宝，还有利于妈妈产后子宫复原，减少乳腺癌和子宫内膜癌的发病几率，有助于减肥等。 其实，母乳喂养的好处又何止这十点。正是因为母乳喂养有诸多的好处，所以，新西兰、澳大利亚等牛奶资源极为丰富的国家，无一例外都大力提倡母乳喂养，而且要求哺乳至少一年，提倡到两岁，最好是自然离乳。 ● ● ● 做好这7点，轻松离乳 1、断奶要把孩子留在身边 传统的断奶方法都是将母亲与宝宝隔离开，一段时间后，奶憋回去了，宝宝自然就不吃了。 可这种做法对宝宝的心理是没有好处的，很多孩子会因为突然跟妈妈离开，或者突然没有奶吃，而变得没有安全感，还会因此而产生焦虑，从而通过不停地吃手指、被角等来缓解。 所以，断奶再难，也要让宝宝留在妈妈身边，一定得让孩子知道，虽然妈妈要断了你的粮食，但是你依然一直跟妈妈在一起，还可以搂着妈妈睡觉。 2、和宝宝做好沟通 很多时候我们太小看宝宝的理解能力，所以采用简单粗暴的方式来处理问题，但其实孩子是很好说话的。 我在给大宝二宝离乳时候，都会提前和在他们说类似这样的话：“妈妈非常爱你，但是你已经长大了，奶精灵要飞走了，去找刚出生的小baby了，要做好不吃奶的准备呀！”让他们知道不是妈妈不要自己，没有被抛弃的感觉。 3、断奶请慢慢来 戒烟很难吧？所以没几个大人戒烟成功。何况烟还不是饭，咱要戒掉的可是宝宝的口粮啊，所以哪有那么容易，说断立马就断掉？ 所以，我们在给宝宝断奶的时候，可以逐渐断掉，不能说不让吃一口都不让吃。可以先从每天少吃一顿开始。 这样咱自己也不会肿的难受，我同事说，她断奶的时候，两个乳房涨的跟石头似的，都不敢动，别说拿手碰了，就是咳嗽一下都会疼。那种感觉再也不想有了…… 大部分妈妈在一周后这种不适感会消失。同时呢，也给孩子一个缓冲和适应的时间。 4、让宝宝用杯子喝母乳 一般情况下，咱不给宝宝吃母乳了，就是直接上奶瓶。其实宝宝对杯子更加好奇，因为像大人一样用杯子喝东西，是小家伙早就开始憧憬的事儿了。 所以，我们不妨每天中午的那顿母乳，挤出来让宝宝用杯子来喝。这样他会觉得更新奇，也更乐于接受。 5、睡前这顿最后断掉 很多儿科医生都说，睡觉前这顿奶应该最后断掉。 这是很有道理的。因为孩子可能已经习惯了睡前享受喂奶时的舒适与平静，因此需要花更多是时间来改变这个习惯。 所以说，不能一下子把白天的和睡觉前的奶都断掉，应该循序渐进。 6、提早让宝宝适应其他食物 在给宝宝离乳前，最好能让宝宝接受辅食或者奶粉，让他（她）知道除了母乳还有很多其他可以吃的东西(因为宝宝的个体差异，有的断奶比较早有的比较晚，要根据宝宝的实际情况填加其他食物)。 7、妞儿们要注意保护自己的乳房 在离乳时候咱们别光顾着看娃应该注意些什么，也要关心一下自己，注意乳房清洁，根据自己奶量的情况，要做好充足的“回奶”准备，及时观察自己乳房的情况，防止因为涨奶得乳腺炎。
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