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很多烟民关心户外大气质量的时候，却正在破坏自己身边的“小空气”。因为，香烟在不充分燃烧的情况下，二手烟里就产生PM2.5，正是室内空气重要污染源之一。在昨天的“环保开放日”，市环境监测中心的环保专家这样表示。 您到朋友家串门，或许会不经意间，习惯性地掏出一根烟。而除了当时留下的烟雾和烟味以外，烟不完全燃烧产生的PM2.5由于体积微小，从动力学角度分析，不易消散。 市环境监测中心的这位环保专家说，为了弄清楚吸烟对室内空气的影响，一家室内空气净化设备公司在面积为15平方米的客厅内做了一次实验。 当实验人员点燃一支烟来吸后，在半小时的检测时间内，检测仪的显示屏示数随着烟雾的增加而越来越高。一支烟抽完之后，室内还有淡淡的烟味没法消散。而经过检测，室内PM2.5浓度从56微克/立方米，提升到了92微克/立方米。 这位负责人说，任何物质燃烧都会产生颗粒物，比如PM2.5。香烟烟雾里的PM2.5悬浮在空气里，通过诸如空调通风管道、门的缝隙等多种途径扩散，还会粘在被子上、窗帘上，成为二手烟甚至三手烟。 在室内如何防止PM2.5？专家建议，只能进行室内全面禁止吸烟，烟民最好能在室外吸烟，同时还要在家里使用比较好的吸油烟机。小孩在家不要用吸尘器。澳大利亚的科学家调查了市场上销售的21种吸尘器后，发现吸尘器已经成为室内最大的PM2.5来源。因此，在房间内打扫卫生时，还要注意尽量少使用吸尘器。记者李社生链接对付PM2.5我们可以这么做戒烟 有研究显示，在有人吸烟的室内，检测出的PM2.5，90%来源于二手烟中的微颗粒物。 习惯“湿”扫 打扫卫生时最好能够“湿”扫，避免扬灰，增加吸入概率。 少放爆竹 燃放烟花爆竹会增加污染程度。 阴霾天少出门 阴霾、大雾天气，空气中的悬浮物增多。 错峰出门 一般来说，PM2.5浓度的最高点集中在早晚的8-9点，而中午12点到下午2点通常较低。 注意油烟 油烟和煤气废气中同样含有PM2.5。 少开车 少用车辆，从而降低尾气排放量。 注意绿化 绿化植物对于改善空气质量有很大益处。 远离棉絮 抖被子时，会有很多飘浮物浮起来。 PM2.5如何“攻陷”全身第一步 入侵呼吸道“正常人的呼吸道，都有自我屏障和保护功能。就拿鼻腔来说，其中的鼻毛摆动，就能减少一些有害物质进入呼吸道深处，而尽早将其排出。”中国医科大学老年病医院呼吸科主任王文斗说，在正常情况下，一些有害颗粒可以通过呼吸道纤毛和黏液运动排送至咽喉部，以痰液的形式排出体外或进入消化系统。然而，这些屏障在 PM2.5面前却显得有些无力。因为它的颗粒实在太过细小了。这使得我们的呼吸道在它面前几乎不设防。 第二步 入侵肺泡当PM2.5深入呼吸道下端，就要进入肺部组织了。 在正常情况下，我们的呼吸道黏膜本身也有屏障作用，可这些在PM2.5的细小身材面前也显得有些无力，很快，PM2.5就可以直接抵达肺泡了。当然，在我们的肺泡里还是有一些防御措施的，比如巨噬细胞。这种细胞可以吞噬入侵人体的异物，将其清除，从而起到保护作用。 可是，由于PM2.5没有受到什么阻碍就能入侵肺泡，当它们大量出现时，吞噬细胞就有些力不从心了。 第三步 入侵循环系统当PM2.5微粒进入肺泡后，引起肺部损害还只是一方面，更令人担忧的是，它们可能借此影响全身。 一旦成功入侵循环系统，它们可以以血液循环为平台，畅通无阻去往人体的各个器官。首当其冲的当然是呼吸系统，除了哮喘、气管炎症外，还可能刺激肺部释放各种细胞因子，引起炎症和肺纤维化；它可能与细胞作用后，释放有害物质，导致细胞增生甚至恶变；PM2.5的化学组分甚至可能损害遗传物质，最终诱发肺癌。 记者李社生
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