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湿气重容易生病 现在的生活方式大不一样了。大家喜食膏粱厚味，吃烧烤喝冰啤，四季离不开冰激凌，口味重而多咸，而且夏季还吹空调。这就造成外常为寒气环绕，湿不能越，导致容易出现体内湿重。 据统计，有超过60多种疾病与湿气有关。如肥胖、水肿、腹胀、湿疹、皮炎、痤疮、泌尿系统感染、女性白带增多瘙痒等。 最严重的是：湿气可能引起顽固性肥胖，这种肥胖引发一系列的疾病，如高血压，高血脂，甚至会引发恶性肿瘤，身上的肿瘤切了又长，长了又切。  因此，去除体内湿气，刻不容缓！ 陈皮姜汁茶 陈皮祛痰湿，姜汁有辛散的作用，都是除湿气的“小能手”! 醋泡姜片： 用纯粮酿造的醋泡制的姜片有很好的保健功效，防止慢性病的发生，促进人体肝阳气，软化血管，减肥祛湿，促进血液循环，让你健康这个夏天。  牛蒡祛湿茶： 黄金牛蒡茶可以帮助你的肠胃消化吸收，轻松解决便秘，痛快排毒，每天饮上一杯你就可以感受到他的效果，给你最天然的营养帮你轻松除湿 荷叶煮茶 荷叶虽然比较“小众化”,但效果好当然要大力推荐一下。这道是凉茶的经典配方，有清暑利湿、凉血止血的作用，去中药店买点吧。将荷叶撕成小片，用开水冲泡就可以了，淡淡的清香，再配点冰糖，一天喝两次，的确是夏季美饮。 赤小豆薏仁健脾祛湿茶： 去除湿气最佳的食品当然非薏米莫属了，利用赤小豆来刺激肠道，能润肠通便、解除毒气，赤小豆薏仁健脾祛湿茶让你远离虚胖获得好身材，远离湿毒获得好体质。  红糖姜茶 红糖姜茶暖暖的气血茶具有滋阴补阳，补血健脾温胃，具有活血、祛寒、除湿、发汗等功能。 金银花泡茶 金银花的功效具有解暑、解渴、清除体内有毒物质，降脂、减肥、美容洁肤、预防衰老、延年益寿的作用。 枸杞桂圆红枣茶 枸杞的滋补肝肾、明目、润肺、抗衰老加上桂圆和红枣，美味甜美，治疗宫寒，去除体内湿气 |
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