不知道汉子们有没有了解关于自己的身材比例的最佳标准,有没有向着黄金比例努力呢? 今天小编就要来说一说2017年最新的男生身材标准,想要黄金身材的可以练起来了! 所谓黄金比例,就是要人的每个部位的比例都符合标准,但小编觉得,只要几个部位符合就已经很厉害了! 一、体重 想要达到比较标准的身材,你首先需要的是保持标准体重: 标准体重指数= 体重(㎏) ÷ 身高(cm) ÷ 身高(cm) 正常体重: 体重指数 = 18~25 点击播放GIF/1.8M 二、上、下身比例 这个比例是以肚脐为界限,上半身和下半身的比例应为5比8,这才真的符合“黄金分割”定律 。 三、身材 腰围(cm)= 身高(cm)*0.37 ; 腿围(cm)= 身高(cm)*0.26 7.8 看了这些,小编真是捂脸,你们呢?小编还想说一句,只有身材好的人穿衣服才帅哦! |
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