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据统计，老年痴呆症发病率，每100人中有6个患者！其死亡率占成人疾病第4位！其医治花费占所有疾病花费的第3位！可怕的老年痴呆症将大大减低老年生活的品质，50岁以上都该全面了解老年痴呆症，别大意了~~ 
最可怕的事情是：老年痴呆的发病是在悄无声息中进行的，而当发展到一定的程度为时已晚！往往，很多人会把日常中出现的一些行为异常视作犯 “老糊涂”，而并没意识到其实可能是老年痴呆症早期症兆！
老年痴呆症最明显症状是感知能力的下降，而这是因为脑神经的大量死亡！下图左是正常人脑，右图是严重痴呆症患者脑部，可以很清楚的看见基本就是缩水了一大块儿↓↓↓ 
老年痴呆的患病率与年龄密切相关，据统计，年龄平均每增加6.1岁，患病率升高1倍；85岁以上老年人群中，患病率高达20%~30%！人人有得老年痴呆的风险，而年纪越大越易得老年痴呆。
●文盲，其发病率是中学以上文化程度的16倍；
●年龄越大，发病率越高； ●老年女性的发病比例比老年男性更高； ●有痴呆家族史的，比其他人的患病率高3倍； ●有以下病史的患者存在着发病高风险：高血压、糖尿病、高脂血症、动脉粥样硬化、抑郁病史； ●有以下行为存在发病风险：兴趣狭窄、精神创伤、吸烟、酗酒等 
早期表现： ●轻度语言功能受损； ●出现对近期事件记忆的偶尔丧失； ●时间观念产生混淆； ●在熟悉的地方会迷失方向；
●做事缺乏主动性及失去动力； ●出现忧郁或攻击行为； ●对日常活动及生活爱好丧失兴趣。
中期表现： ●更加健忘，特别常常忘记刚发生的事及熟悉的人名； ●个人自理能力下降，不能独立生活，比如独自煮饭、打扫卫生、购物等活动；需要他人协助，如上厕所、洗衣、穿衣等； ●开始变得非常依赖；
●说话和表达困难； ●出现无目的的游荡和其他异常行为； ●在居所及住地这些熟悉地方也会走失； ●会出现幻觉。
晚期表现： ●完全依赖家属并丧失生活能力，身体状况越来越差； ●记忆力严重衰退； ●不能独立进食； ●语言理解和表达明显困难；
●找不到家，行走困难； ●大小便失禁； ●在公共场合出现不适当行为； ●行动时需要轮椅或卧床不起。
●减少糖、盐、油的摄入量，以清淡饮食为主。
●少饮或不饮烈性酒：酒精能使大脑细胞快速萎缩。 ●吃饭要吃七分饱：每餐都吃得很饱的人极易患老年痴呆症。 ●勤动脑：应经常进行一些脑力活动，如看书、下棋、写书法等。
●不要吸烟：吸烟会引起脑供血不足，使脑细胞发生萎缩。 ●积极参加体育活动：进行体育活动会让脑细胞等到充分的养分和氧气。 ●吃食物时要多咀嚼：人咀嚼时大脑血流量会增加20%左右，对大脑细胞有养护作用。 ●多吃各类坚果：花生、核桃、松子、榛子、葵花籽含丰富亚油酸，对神经细胞有保护作用。
●多吃富含维生素的食物：如谷类、麦类，特别是含有丰富纤维素的燕麦。 ●多吃富含卵磷脂的食物：如大豆类制品、蘑菇、卵磷脂是神经细胞代谢修复的重要物质。 ●积极防治便秘：便秘是引发老年痴呆症的重要原因之一。 ●经常活动手指：可以给脑细胞以直接的刺激，对延缓脑细胞的衰老有很大的好处。
手指分开并拢：将双手手指依次分开二指，又依次二指并拢，每日2次，每次100下。
指屈伸：十指抓拳后伸展，做8-16次。然后两手握拳后，先拇指与小指同时伸开，再食指与无名指同时伸开，中指不动；再是食指、无名指与中指相合，最后是拇指、小指与其他三指相合成拳。这样手掌一曲一伸为1次，做8-16次。 手指节奏操：先用右手拇指依次揿按其余4个手指的指头。食指2次，中指1次，无名指3次，小指4次，然后反过来无名指3次，中指1次，食指2次，共16次。接着换左手操作。
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