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说到百香果，这是很多人都不清楚的吧，其实它的营养价值和功效都是非常多的哦，对于我们人体的好处是非常多的了，那么大家知道百香果都有哪些功效与作用吗，它对于我们的好处都有哪些呢？ 首先，让我们一起看看百香果都拥有哪些营养价值吧，让我们一起了解了解吧。 百香果人们又称它为西番莲、鸡蛋果。多吃百香果对人体有很大好处，下面大家就一起来看看它都有哪些功效吧。
百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾等矿物质，更被称为水果中的维生素C之王，百香果除具有一般水果的性质，还具有很高的营养价值和药用价值，在了解了百香果的营养价值之后，下面就让我们一起看看百香果都有哪些功效吧，大家一起看看吧。
1、可帮助瘾君子戒烟戒酒 百香果对安定、酒精等均具有抗成瘾作用，因含有生物碱哈尔醇、哈尔满、哈尔明等，百香果对多种易成瘾物质具有拮抗作用。 2、抗焦虑及镇静、改善情绪 百香果的提取物含有黄酮类异荭草素等物质及维生素B2，抗焦虑作用与安定相同，并且对记忆过程均无影响，而安定却会干扰记忆过程。百香果可以作为一种无毒副作用的抗焦虑药物来源。
3、抗氧化能力强、增强免疫力 百香果维生素C含量丰富、β—胡萝卜素、蕃茄红素、黄酮类、多酚类、超氧化物岐化酶(SOD)以及硒等成分具有强抗氧化的特性。 它能有效清除体内过剩的自由基，对自由基诱发的生物大分子损伤起到保护作用，具有增强免疫力、预防多种疾病如肿瘤及心血管疾病，女士常吃可以起到美容养颜的效果。 |
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