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女子以肝为先天之养 如何调理

 ll无为 2017-08-02
足厥阴肝经(左边脸的痘痘一般与肝有关系 当然这是共性的一个情况 不包括个例)

肝——- 解毒 排泄 免疫 造血 内分泌 所以养肝护肝灰常重要
女性月经、白带、怀胎、生产等特殊的生理活动与很多脏腑有关,其中与肝脏的关系最为密切,故有“女子以肝为先天”之说。


肝喜卧 卧时血归肝 夜晚9-11点是三焦经最旺 三焦是通百脉的 凌晨1-3点肝经最旺 阳气入里 是肝脏的休息时间 应该处在深度睡眠之中 11点到1点还不睡 血不归肝 长期以往肝气大伤 气弱血枯 易生病

肝主藏血肝主经脉全身经脉都由肝滋养 肝主疏泄喜调达也就是疏肝理气 也就是说没事少生气
想开点呗 死不了就好好活着

病变后可能会出现的病症 失眠 视目不清 眼睛干涩疼痛 面色晦暗 两肋疼痛 有抑郁感 半夜2 -3点醒后难以入睡 可引起胃痛 姨妈不正常

如果肝的疏泄功能正常,肝经之气调畅,则任脉通利,太冲脉盛,月经就会准时到来,带下也会分泌正常,妊娠孕育和分娩也会顺利。如果肝失疏泄,则可致冲任二脉失调,气血不和,从而引发月经、带下、胎产之类的麻烦事儿~

重点穴位

太冲穴
肝经原穴 长按揉可以帮助给心脏供血 而且当你觉着窝火想要消灭世界的时候摔桌摔椅摔前任的时候 多按几下 使劲点哈 不使劲没用 可以向前推一推有一...
足厥阴肝经(左边脸的痘痘一般与肝有关系 当然这是共性的一个情况 不包括个例)

肝——- 解毒 排泄 免疫 造血 内分泌 所以养肝护肝灰常重要
女性月经、白带、怀胎、生产等特殊的生理活动与很多脏腑有关,其中与肝脏的关系最为密切,故有“女子以肝为先天”之说。


肝喜卧 卧时血归肝 夜晚9-11点是三焦经最旺 三焦是通百脉的 凌晨1-3点肝经最旺 阳气入里 是肝脏的休息时间 应该处在深度睡眠之中 11点到1点还不睡 血不归肝 长期以往肝气大伤 气弱血枯 易生病

肝主藏血肝主经脉全身经脉都由肝滋养 肝主疏泄喜调达也就是疏肝理气 也就是说没事少生气
想开点呗 死不了就好好活着

病变后可能会出现的病症 失眠 视目不清 眼睛干涩疼痛 面色晦暗 两肋疼痛 有抑郁感 半夜2 -3点醒后难以入睡 可引起胃痛 姨妈不正常

如果肝的疏泄功能正常,肝经之气调畅,则任脉通利,太冲脉盛,月经就会准时到来,带下也会分泌正常,妊娠孕育和分娩也会顺利。如果肝失疏泄,则可致冲任二脉失调,气血不和,从而引发月经、带下、胎产之类的麻烦事儿~

重点穴位

太冲穴
肝经原穴 长按揉可以帮助给心脏供血 而且当你觉着窝火想要消灭世界的时候摔桌摔椅摔前任的时候 多按几下 使劲点哈 不使劲没用 可以向前推一推有一个行间穴 二者配合是最好的 帮你舒缓肝气 不让你看到前任的现任会有郁结感

掌门穴
认真的姑娘自行百度一下具体位置 个人表示绝对不讲究位置 只大面积的来 就是肋下一片 掐着来
能够疏肝健脾 把肝气郁结疏散掉 而且有健脾的功效而且有减肥的功效有减肥的功效有减肥的功效有减肥的功效有减肥的功效 看到了吧 我都排比句了 而且可以预防乳腺增生

太溪穴
这个其实是肾经的原穴 但是因为肝肾同源 养护肝肾一起来做

最简单的养肝办法
双手从腋下 顺肋骨间隙推送至胸间触碰时返回 来回10次左右
肝开窍于目 用眼过多伤肝血 在公司不能做大幅度的按摩 可以多揪跩耳垂
制怒 选择被气死还是气死别人 你自己选吧 想活的久点就制怒
春季要养肝 但是现在都冬天了 等我春天的时候再来更新吧 哈哈哈

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