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注意力是心灵世界的天窗，孩子的注意力尤为重要。有了高效的专注力，孩子定会成为学习的小主人 家长问： S爸：常常觉得自家的孩子专注力不够?做个作业总是东张西望，心不在焉;上课听讲，总是开小差，课堂效果一点也不好…… S爸： 专注力是家长们在教育孩子过程中非常重点去培养的一种习惯，一些家长甚至可能带孩子参加了相关培训班。殊不知一些生活中的小细节往往就会让这些努力付之东流。 首先，家长要深刻理解一个核心问题，影响孩子学习状态和学习成绩的关键因素到底是什么？无外乎3个关键要素：学习动机、学习习惯、学习方法。 所以，遇到孩子学习状态或学习成绩出现问题时，先不要着急解决问题，先和孩子深度沟通，冷静观察一段时间孩子的行为表现，排查问题出在哪里，对症下药。 学习动机即学习兴趣和学习目的，比如为谁学习、为什么学习、学习与不学习的人生将来会产生怎样的差别、学习的快乐在哪里等等，家长要帮助孩子树立远大的目标和梦想，并且把目标和梦想与当前的学习结合起来，只有这样，孩子才会有真正持久的学习动力与热情。学习动机问题要经常和孩子聊一聊，直到孩子对学习这件事逐步建立起稳定的价值观。 学习习惯是孩子学习的基本行为习惯，比如写作业的姿势，复习-作业-检查-预习的基本步骤，根据作业的数量和难度进行合理的进度计划，先做计划再动笔，先打草稿再誊写等。 学习方法是具体的学习方法、解题技巧等。 在确保孩子学习动机正确的基础上，要教会孩子正确的作业习惯和方法，并通过积极的辅导和陪伴帮助孩子逐步养成良好习惯、掌握科学方法。
其次，对于具体的作业管理，家长要学会目标导向，严抓结果放手过程。 不妨和孩子商讨，指导他自主制定具体的作业时间计划，先做哪个，再做哪个，什么时候全部做完。至于中间的具体时间分配细节，让孩子自行把握。只要孩子能按自己事先计划的时间完成，中间他玩一会也好、躺一会也好甚至听会音乐等等，都是可以的，不要限制太多。这样反倒能促进孩子自我约束与管理能力的发展。 作为家长一定要相信信任的力量，不要不停地唠叨催促孩子。如果作业过程中确实需要提醒孩子，事先和孩子商讨确定，他希望父母用怎样的语言和方式来温馨提醒一下他。 如果孩子没能按计划完成，时间一到收走作业不允许再写，让他自己去面对后果承担责任。这样一来，孩子慢慢就会知道，作业是自己的事情，也是自己的责任。 告诉孩子，如果他高效完成作业，多出的时间由他自己去安排，可以更尽情地去放松和玩耍，让孩子觉得专心快速完成作业是件很值得的事情。 下面这些小贴士您可不能不看! 带孩子出游就不要催促 家长带孩子出游，请不要打扰他们的兴致，更不要催促他们，一定要让孩子尽兴地玩，并且不要施加过多的约束。不要小看这些，与其说是让孩子玩得更尽兴，不如说这也是培养孩子专注力的一个好机会。“尽兴地玩=专注地玩”。 玩具玩法无正确与错误 同一件玩具的玩法有千万种，没有正确与错误之分，不一定非要按照说明书去教孩子玩。而有些家长在孩子钻研玩具如何玩时，认为自己是好心，不断地告诉孩子应该怎样玩、怎样玩就是错误的，殊不知这些家长恰恰是在打断孩子专注力地帮倒忙。 不需要帮忙时别帮倒忙 孩子在专心地琢磨着如何打开瓶盖，这时一旁的家长看不过去了，说了句“我来帮你吧”。这位自以为是的家长真是在帮孩子的倒忙，如此的“好心”，不但不会让孩子真正学会如何打开瓶盖(缺少自己的动手与钻研)，而且还会打断孩子的专注力。 亲子阅读减少外界干扰 见过很多朋友和孩子一起亲子阅读时，都会出现这样的情形，趁孩子翻书页或找书之时，自己争分夺妙地看一眼手机信息，或者接打一个电话。这不但打断了自己的注意力，而且破坏了孩子的专注力。 给孩子讲故事或读书的时候，最好将手机放去另一个屋，而且关静音，如果有信息或电话，可以结束后再回复或处理，没有什么一定要立马解决的问题吧? 别打断孩子的自言自语 想必很多的同龄孩子都在自己看书时有这么一种习惯，就是边看书边自言自语。虽说都是爸爸妈妈听不明白的火星语，但小朋友们还是说得头头是道。一般这种情况，有些家长则会说，“你这是说的什么啊?我怎么什么也听不懂啊?”或者在旁边嘲笑一番，“什么都不懂，嘴里还念叨个不停”。这也是破坏孩子专注力的一个“最佳手段”，您意识到了吗? 别把生活随拍变刻意 给孩子做生活随拍，记录他们成长的点滴，成为了现在很多父母的爱好。但家长在这个过程中经常犯的一个错误，就是随拍一定要追求完美，也就是拍照的小主角一定要看着妈妈的镜头，但家长的一句“看看妈妈”、“看这里”，就是对于正在专心玩或做事情明明的一种打断，无形中也破坏了小朋友的专注力。 水果加餐没必要按时吃 在公园玩，经常会遇到这样的家长，孩子正玩在兴头上呢，便被家长要求回家，理由很简单，“现在是吃水果的时间了”。真心地想去劝这样的家长一句，“孩子玩在兴头上，也是一种专注力的培养，水果加餐没必要一定要按时吃吧?”而且一餐水果没按时吃或没吃，比起孩子专注力的培养，哪个更重要呢? 出门之前提前告诉孩子 孩子正在玩着玩具或看着书，而爸爸妈妈准备出门了，应该要提前告诉孩子一句“玩完这件玩具(看完这本书)，我们就要出去了”。不要轻易以大人的事情更重要为理由而打断孩子的专注力，给孩子一个准备的时间，让其知道下一步将要做什么。 虽说每个孩子的性格特点各不同，但对于好奇和新鲜事物的关注是没有什么太大差别的。很多时候，并不是孩子不专注，而是不专注的孩子背后，一定有一个不专注或经常打断孩子专注力的家长。生活中的点点滴滴，都是培养孩子专注力的好机会，爸爸妈妈们一定抓住这些机会，千万不要做个破坏者，从小培养的专注力将会为孩子今后的读书与工作助一臂之力。 不要随便打扰和打断 孩子正在做的事情 尤其是，孩子写作业时不要老去问去催，也不要送牛奶送水果之类不断去关心他，书桌上不要放玩具、课外书等容易分心的物品，尽量给他一个安静单纯的作业环境。 不断轻易打断孩子的注意力。很多孩子现在回家都要请家长配合完成回家练习，在孩子做练习的过程中，很多家长看到孩子这个不会，那个不会就急急忙忙地告诉孩子答案，孩子刚刚想出一点头绪时，家长的话可能就会打断孩子的注意力。 有时看到孩子饿了，也不管孩子有没有关注地做一件事就轻易就去打断他们，这样孩子注意力坚持的时间就会很短，加上现代科技社会，孩子接触的东西实在太多了，游戏、电视、电脑充塞孩子的心。动不动就把这些具有“诱惑”的东西放在他们面前，孩子的心就会静不下来，专注力也会下降。多让孩子画画，下棋，培养他们的“长期意识”也许会对注意力有帮助。 让孩子“闹钟取静”，告诉孩子每个人都要做自己的事情，不管周围多乱，自己只管做自己的事情，周围有人说话，有声音，有震动，只要不是找自己的，那就不抬头看，更不去参与。把手头的任务完成好，提高学习的效率。 |
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