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玉米须中黄酮类物质的含量是玉米粒的15倍，其可以减少自由基的产生并清除自由基，具有很好的抗氧化能力，且玉米须水提取物清除自由基的能力高于大豆异黄酮，可以预防糖尿病的并发症。  银耳银耳中含有较多的银耳多糖，对胰岛素降糖活性有影响，糖尿病患者可以常吃银耳，能够有效的帮助降低血糖值。  核桃仁糖尿病人每天适量的吃几颗核桃不但有助于补充身体营养，对糖尿病患者有很大的好处哦， 不仅能控制血糖，还可以稳定血糖值。  海带丝海带还是血糖高的人的最佳食材之一，经常食用海带能够有效的帮助控制血糖，使得血糖值稳定，身体更加健康。  桑叶桑叶不仅含有DNJ，而且含有丰富的γ氨基丁酸和植物淳，其含量是绿茶的3-4倍。有降血糖的作用。而且桑叶原物具有抑制血糖上升的功能。  小南瓜南瓜中含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢， 并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，对防治糖尿病，降低血糖有特殊的疗效。  绿萝花绿萝花可以很好的降低血糖，它有非常好的的平衡血液中糖分的含量，还能够有效地减少糖尿病并发症的发生。每天吃一吃，可以降低血糖哦。  青钱柳茶青钱柳茶有调节血糖，激活胰岛器官的功能，促进血糖代谢，能够很好的控制血糖浓度，每天喝一喝，可以有效的预防糖尿病哦。 
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