南瓜牛油果饭

南瓜牛油果饭是营养丰富色泽诱人的一道美食，对于不爱吃饭的小孩子来说，这绝对能引起他们的兴趣，而且南瓜和牛油果营养价值很高，很适合为孩子补营养，早餐来一份，健康一整天！

南瓜牛油果饭

　所用材料:

　　大米1杯　栗面南瓜1/3个　柠檬1/2个　牛油果1个　蜂蜜适量

　　具体做法：

　　1准备食材。

　　2南瓜去皮去籽切成小块。

　　3将一杯米和南瓜放在电饭锅中，水量按你平时用的量就行(我用的南瓜含水量少，如果含水量多的话，请略减水用水量一点点)

　　4剩余的南瓜，可以放在蒸格中一起蒸制。

　　5选择煮饭键，煮制米饭。(可以预约定时，更省事哦)

　　6蒸好的米饭