我不是东北人,却也挺喜欢东北菜。土豆、茄子、豆角之流的蔬菜做起来简单,吃起来味道也很棒,最主要是挺省事儿! 今天,我跟大家分享一道主食、菜一锅出的农家餐,土豆茄子豆角炖五花肉,加贴饼子。农家菜挺香的啊! 材料:炖菜——五花肉、土豆、茄子、豆角、葱、姜、食盐、酱油、食油、白糖、鸡精 贴饼子——玉米面、小苏打、开水 1、五花肉切片,葱切段,姜切片,备用 2、豆角掰两段,茄子、土豆切滚刀块,备用 3、炒一点糖色:锅内放少许油,下入两勺白糖,小火将其炒化 4、下入五花肉煸炒至表面微微变黄,上色 5、下入葱姜炒香,再下入茄子和豆角、适量酱油翻炒至上色,注入适量清水。大火烧开,中小火炖20分钟 6、趁炖菜的时候开始和玉米面:玉米面用开水烫湿,边烫边搅拌,湿了就行。在里面加入少许小苏打 7、取一些凉水,试探着徐徐倒入玉米面中,和成面团 8、在锅中放入土豆(土豆后放,防止土豆都炖烂了肉还没有炖软),改火为小火 9、手上沾一些凉水,取少许面团,揉成小球 10、将玉米面小球贴在锅边,锅边一圈都贴满。盖上锅盖,小火继续炖5-10分钟 11、炖到土豆软熟,饼子不黏手,就是完成了 菜和主食一锅出,农家饭就是香! |
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