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这个舞蹈健骨操很有特色，将国家卫生部推行的“健骨操”与侗族的“哆耶舞”有机结合，自创出一套颇具特色的“健身骨操”，可通过强化髋部、脊柱等部位的骨骼耐受性，预防骨质疏松，是湖南省唯一的示范健骨操。 侗寨骨动操采用侗族舞蹈特有的舞姿和造型把“健骨操”和“多耶舞”巧妙结合，充分展现了侗民族的纯朴、善良和热情。 舞曲是《喜乐侗家》，动作热情大方，欢快流畅，相信喜欢广场健身的您一定会喜欢。 “多耶舞”是近年来在世界各地兴起的一种国际性的健身舞蹈，兼具热情奔放和优雅舞姿，集舞蹈、体育、艺术于一体，受到不同国籍、性别及年龄的人们的参与和喜爱，已成为一种“国际健身语言”。
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