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蜂蜜蜂蜜的营养价值很丰富，在饭前一个半小时食用蜂蜜，可以抑制胃酸的分泌，从而减少对胃黏膜的刺激，对胃很有益处。 丁香茶胃胀，胃酸，胃寒的朋友们，经常喝一喝丁香茶可以养养胃哦。因为丁香茶是暖胃养胃的好帮手，它具有健脾和胃，调理肠胃的功效。 猴头菇猴头菇能够滋补身体，生活中常食猴头菇可以治疗消化不良、胃溃疡，对于肠胃很有益处，还能修复胃粘膜。 黑芝麻核桃粉黑芝麻糊的味道极佳，含有大量的脂肪和蛋白质，有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用。每天早上喝一杯黑芝麻糊，补充营养更加养胃哦。 燕麦燕麦是一种非常常见的食材，它含有的粗纤维比较多，对我们的胃有很大的好处，经常吃燕麦片具有很好的营养作用，还可以滋补脾胃，改善肠胃得功能呢。 魔芋粥魔芋里面有高量的植物纤维，它能够帮助胃的蠕动，对我们的胃部有很大的好处，而且糖分比较少，吃再多也没有热量。. 小米小米粥是最养胃的食物，胃不好的人可以经常食用，可以防治消化不良的功效。而且小米具有滋阴养血的功效，适宜体质虚弱的人食用.吃一吃，帮你养胃护胃更健康哦。 |
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