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义诊日记99减肥 来自中医普及学堂 00:00 05:07 朝晨有一个小女孩，她话她妈带来，食有完半个月药，加上锻炼。 涯话，为什么还这么肥？ 她话，已经减了5斤。 涯话，拿药方来给学生看一下。 她药方一拿过来，就是疏肝健胃，她肥胖的时候，腰酸腿沉胸闷。 涯话，这都是懒引起的，年轻人没什么恶病大病，大多数都是懒惰不动。 在古籍上讲百种弊病皆生于懒，各种各类的疾病在懒这张温床上都可以滋生。 涯深刻体会一分懒惰一分湿气，十分懒惰十分湿气， 天下懒病湿气唯有一字可以对治，那就是勤！ 勤于干活除懒根！ 勤于练功去湿气！ 勤于徒步可以除掉懒根！ 所以每日她妈带她徒步金刚腿有两三个钟头。 涯话，减肥是要用汗水来换取的。 大家听了哈哈笑。 涯话，你每日可以训练到从头湿到脚，然后衣服换掉，有这种效果，不愁肥胖减不下，不愁胸闷腰酸脚沉好不了。 结果还是常规的四逆散加焦三仙、平胃散之类的健胃疏肝助消化的思路。 她话，食这药后肚子十分饿，而且排便十分顺畅。 涯话，这就是中药之妙，它能够提高你的胃肠吸收和肝胆疏泄能力，胃肠吸收加强，它会吞食掉那些懒根湿气，疏泄功能提升，它会排掉那些郁结和闷气。 所以四逆散是排郁良方，平胃散是助消化良方，两个结合，配合焦三仙、陈皮、麦芽之类的药物后啊，他身体脏腑健运，则湿病消除。 肥人要注意治湿，平胃散专治舌苔白腻，身体肥雍之疾。 她话，还要注意什么？ 涯话，你想要好病，一个要勤于运动，第二个要节制饮食，你莫嘴上乱吃东西，你脚上又能够不懒多行动，你行动力增强，你的胃也会变好。 她话，已经少食很多零食了。 涯话，你看，这就是有那年轻人的活力了。 所以话，对于这些肥胖湿气啊，一点都不可怕，因为涯有勤劳练功来去对治，有药物辅助来去调理。 好，到里趟。 学修心得：肥胖用四逆散加平胃散、焦三仙、陈皮。 平胃散提高胃肠吸收能力，化掉懒根湿气脂肪。 四逆散提高肝胆疏泄更能，排掉郁结闷气。 配合运动徒步、金刚腿。 百种弊病皆生于懒，一分懒惰一分湿气，十分懒惰十分湿气。 天下懒惰湿气唯有勤可治，勤于干活除懒根，勤于练功去湿气，勤于徒步除懒根。 |
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