一到夏天,农村人几乎都不用买菜的,自己的小菜园种的菜都吃不完。同样,还有在田间地头、路边或是小菜园里,野菜也很多。 这个季节,在农村的人们都爱吃这种野菜,老家的人习惯称这野菜叫“人青”,学名,苋菜。 不只是老人们爱吃,就连农村的小孩都吵着要吃这野菜。 苋菜可以当菜吃,也是一味药。民间有据俗语说:“六月苋,当鸡蛋,七月苋,金不换”还被人们称为“长寿菜”,可见苋菜的营养价值很高,农村人视它为宝。除孕妇不可以食用外,一般人均可以食用。 采摘苋菜最嫩的茎叶炒着吃,也可以凉拌、做汤都很好吃。在农村想吃苋菜,随便走走都可以采一把,而在城市估计要花上一块钱才能买一把。 采一把苋菜摘洗干净,炒着吃,在出锅前放入蒜末,这样香味最为浓厚,吃起来也最爽口。这个季节,如果想吃苋菜就到农村来,绿色不打农药的 。 |
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