【材料】: 鸡胗 200克, 茭白 2根,韭菜花 80克, 姜 15克,料酒 1勺,酱油 1勺,沙姜粉 2克,砂糖 少许。 【做法】: 【1】 准备食材:鸡胗剥掉鸡胗皮,洗净,在鸡胗面上打花,但不要切断,切好后用盐、料酒和沙姜粉腌制片刻。 【2】 将茭白剥壳洗净,切滚刀块,韭菜花切段,姜剁成姜末。 【3】 炒锅烧热油爆香姜末,下鸡胗大火爆炒至转色盛起。 【4】 炒锅烧热油后放入茭白块翻炒至将熟。 【5】 放入韭菜花段,翻炒一下后放盐调味。 【6】 接着倒入鸡胗,下酱油和砂糖调味,炒熟即可。 【提示】鸡胗是鸡的胃,因此买回来一定要撕掉内层黄色的筋膜,仔细清洗干净。 |
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