#销魂卤肉饭# 上周我做了一道卤肉饭给小瑶吃,她一口气吃了三小碗米饭,而且还给我竖起了大拇指,说味道棒极了!小朋友的嘴是最刁的,如果她都觉得好吃,那我想这道菜一定是值得推荐的。 卤肉饭是台湾的特色美食,不仅在街头小摊随处可见,也是大饭店里的招牌菜,价格不贵却能让人吃得心满意足。 卤肉饭之所以这么受欢迎,是因为它食材丰富,搭配合理。光洁晶莹的米饭,配上鲜美的食材和浓郁的汤汁,有肉有菜,有滋有味。 夏天可以试试这道卤肉饭,做法简单,不会在厨房耗费太久时间,荤素搭配营养均衡,鲜香味美,定能让你意犹未尽! (香味满溢~) 食材 【主材】 五花肉......半斤 洋葱......1个 鸡蛋......2-3个 青菜......3颗 香菇......5朵 八角......2个 香叶......2片 【配料】 料酒......1勺 老抽......1勺 生抽......1勺 盐......1勺 冰糖......10克 步骤 1/ 五花肉洗净,切块,去皮。鸡蛋洗净煮熟,剥壳备用。 2/ 去皮后的五花肉,切丁备用。 3/ 洋葱剥皮、香菇洗净切丁。 4/ 锅烧热后下入五花肉丁,中火煸炒出猪油,捞出肉丁备用。 5/ 锅中留底油,倒入八角、香叶、洋葱爆香,再倒入香菇翻炒均匀。 6/ 倒入肉丁,调入料酒、老抽翻炒上色。 7/ 倒入没过食材的清水,放入冰糖,烧开后放入鸡蛋。 8/ 调入生抽、盐,转小火,炖煮约1小时,至汤汁浓稠即可。(汤汁用来拌饭吃,不要收干。) 9/ 另取小锅倒入适量清水,烧开后加盐,放入青菜,焯水约30秒即可捞出沥水。 10/ 米饭装盘,舀上卤肉,配上青菜、鸡蛋,搞定。鲜香入味,黯然销魂~
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