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感冒分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒是由呼吸合胞病毒、腺病毒等诸多病毒引起的急性上呼吸道(鼻腔、咽、喉、鼻窦、会厌和中耳等部位)感染，临床表现主要为发热、鼻塞、流涕、头痛、咽痛等不适。 流行性感冒是由流感病毒(包括许多不断变异的病毒株，如H1N1、H5N1等)引起的、经飞沫传播的急性呼吸道传染病，主要表现为急起畏寒、发热、头痛、乏力、全身酸痛和干咳 ...... 流感和普通感冒症状是有区别的。如果得了普通感冒，对症治疗、注意休息即可痊愈；如果自我感觉得了流感，要及时就医，马上进行抗病毒治疗，以防疾病进一步发展。研究表明，越早使用抗病毒药物，治疗流感效果越好；48小时内用药，效果最好。 普通感冒尽管也可以传染，但传染性弱，不会引起流行，而流感传染性很强、传播速度快，可以造成大流行。禽流感也是流感家族的一部分，只是在偶然的机会感染了人导致发病。目前禽流感还没有人际间传播的证据。一旦得了流感要及时就医，以防止疾病的进一步发展。孕妇、肥胖者、儿童、有心血管疾病、肺心病、呼吸道疾病和免疫力低下的人群都是流感的高危人群，一旦得了流感更要引起警惕。 流感是由流感病毒引起的，症状主要表现为高热、伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微；少数流感病人会表现出消化道症状，如恶心、呕吐、食欲不振、腹泻、腹痛等；严重者可并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。 普通感冒可由病毒引起，也可由细菌引起，一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显；持续时间较短，很少出现并发症。 感冒易引起咳嗽，轻度咳嗽是一种保护性呼吸道反射，往往是呼吸道受到刺激(如炎症、异物)后，发出冲动传入延髓咳嗽中枢引起的一种生理反射，可以将有害异物或痰液排出体外。但是，对那些无痰而剧烈的干咳，或有痰而过于频繁的剧咳，就需要就医，并选用适当的镇咳药，以缓解咳嗽。对咳嗽还应辨“声”：咳声有力，多为风热咳嗽；痰白清稀，流清涕者，多为风寒咳嗽；咳声无力，痰稠色黄，难以咳出，咽喉干痛，多属于肺热咳嗽；干咳无痰或痰少者，多为肺燥咳嗽；咳声嘶哑，干咳少痰或痰中带血、咽干，多为肺阴虚。如果出现轻微咳嗽，可以吃些杏仁、白萝卜、水梨、陈皮等，这些食物具有止咳化痰功效。在化痰、止咳的中成药中，北京同仁堂的橘红片用于痰热壅肺之咳嗽痰多，色黄粘稠，痰不易咯出，胸闷喘促等症。其主要成分是化橘红、陈皮、半夏（制）、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁、紫苏子（炒）、紫菀、款冬花、瓜蒌皮、浙贝母、地黄、麦冬、石膏等。 对于久咳、痰少质粘、口燥咽干，可选用北京同仁堂的秋梨润肺膏，其主要成分是梨、百合、麦冬、川贝母等，该药润肺止咳、生津利咽，是常用的止咳润肺膏。要注意的是，外感咳嗽，伴恶寒发热，头痛者不宜服用秋梨润肺膏。痰湿壅盛患者也不宜服用，其表现为痰多粘稠或稠厚成块。 俗话说“感冒乃百病之源”，感冒虽然不是什么大病，却可能会引发细菌感染，导致咽炎、肺炎，甚至导致病毒性心肌炎、病毒性脑膜炎等重大疾病的发生。 中医认为，感冒的发病机理是人体正气不足，卫表不固，外邪侵犯肺卫所致，所以越是老年、儿童、身心疲惫的“虚人”，越容易受气候的突然变化而发生感冒。因此，预防感冒就要巩固自身正气、提升抵抗力。体育锻炼能够提升人体抵抗力，建议大家坚持每日锻炼身体一小时。但是，体质虚弱、平日不锻炼的人，在感冒发生时就不要进行体育锻炼了，这时出一身淋漓的大汗，反而会过度耗损掉正气，导致邪气乘虚入里，留驻五脏，引发慢性支气管炎、慢性肺炎等疾病，迁延难愈。此外，劳逸结合对于预防感冒也很重要，劳累了一天的人，晚间能够按时休息，可以让身体通过充足的睡眠恢复抵抗疾病的能力。 感冒常用药： 一、西药类 1.阿斯匹林：主要用于抑制前列腺素合成而解热,镇痛,抗炎,抗风湿,用于高热,感冒,头痛,肌肉痛等.不良反应：胃及十二指肠溃疡病患者应慎用或不用,可引起胎儿异常,孕妇,肾功能不全者应慎用. 2.扑热息痛：有解热镇痛作用,用于发热,头痛,关节痛及神经痛等.不良反应：久服可致肾损害,过量可致肝损害,3岁以下的儿童最好不用.成人日服量不能大于2克,每次服0.25—0.5克,日服3次. 3.病毒灵：主要能抑制病毒增殖,对流感,副流感有较强的抑毒作用,用于治疗感冒,流感,病毒性气管炎,腮腺炎,水痘,麻疹及病毒性角膜炎,结膜炎.不良反应：会引起出汗,食欲不振等.成人日服3次,每次0.18-0.2克. 4.布洛芬：用于解热,镇痛,抗风湿,痛经,牙痛,腰背痛及风湿性关节炎.不良反应：有轻微胃肠道不适,宜饭后服用.成人日服3次,每次0.2克. 5.消炎痛：有较强的抗风湿,消炎镇痛作用,用于风湿性,类风湿性关节炎及发热等.不良反应：可有胃肠道反应及胃穿孔,溃疡病,精神病,癫痫,孕妇禁用.成人口服3次,每次25毫克,儿童每日每公斤体重0.5毫克一次. 二.中药类 (1)感冒退热冲剂(大青叶,板蓝根,连翘,草河车)适用于感冒有风热表现者,发热或不发热,伴头痛,咽痛口干,化验白细胞计数与分类均不高.可每日冲服3-4次,每次l袋.发热高,可每次2袋.咽痛者,可含漱后吞下. (2)感冒片(豆豉,桑叶,菊花,银花,连翘,牛蒡子,甘草,桔梗,钩藤,竹叶,荆芥,薄荷)适用于风热感冒,略有怕冷发热或不发热,鼻塞咽痛,头痛.可每日服3次；每次吞服6片. (3)银翘解毒片(豆豉,银花,连翘,荆芥,薄荷脑,甘草,桔梗,板蓝根,竹叶)药物组成与感冒片近似,适应证同感冒片,可每日服2-3次,每次4片。  感冒者的饮食原则 1.这个时期可以多吃鸡肉，炖鸡汤含有人体所需要的多种氨基酸，能够增强人体对于感冒病毒的抵抗能力。 因此，感冒初期喝些鸡汤可有效消除呼吸道中的病毒，促进痊愈。 2、多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对病毒有一定的抑制作用。 萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒有一定作用。 3、感冒病人宜食粥、藕粉、面条等稀软的食物。另外，根据病情，风寒型者宜多吃葱、生姜、大蒜等发汗散寒食品;风热型者宜多食有助于散热、清热的食品，如绿豆、萝卜、白菜等。 普通感冒又分 一、风热感冒，表现为发热重、有汗恶风、咽喉红肿疼痛、咳嗽等。清热解表、止咳化痰，可以选用北京同仁堂的感冒止咳颗粒，方中含有柴胡、金银花、黄芩、连翘、葛根、青蒿、苦杏仁、桔梗、薄荷脑等，该药用于外感风热所致的感冒，症见发热恶风、头痛鼻塞、咽喉肿痛、咳嗽、周身不适等症，是治疗风热感冒的良药。应用于外感风热的发热感冒和外感风热、肺失宣降而致咳嗽，发热恶风，微渴，舌边尖红，上呼吸道感染、急性支气管炎见上述证候者。需要提醒的是，在服用该药期间，忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物；不宜在服药期间同时服用滋补性中成药。。但要多饮水，可以喝萝卜汤或梨汤。在不少情况下，风热感冒的起因是便秘。中医认为，肺和大肠相表里，排便不畅，大肠影响肺就出现感冒症状。感冒重在预防，每天晨起后，适当慢跑一刻钟，做早操，增加机体免疫力。平常还应适时打开窗户，呼吸室外新鲜空气，保持室内空气流通。 用以治疗感冒的中药也有两种不同功效。如银翘片是由连翘、金银花、牛蒡子等十味中药组成，具有疏散风热、清热解毒的功效，主要用于治疗风热型感冒。 二、风寒感冒者，其表现为恶寒重，发热轻，无汗，头痛、鼻塞、流清涕、喉痒咳嗽等。风寒感冒起病较急，症状为发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，舌苔薄白等。风寒咳嗽通常表现为痰稀薄色白，咽痒，咳嗽声重有力；常伴有鼻塞，流清涕，打喷嚏，恶寒（怕冷），无汗，骨节酸楚，头痛，发热较轻等风寒感冒症状，舌苔薄白。如果已经出现风寒感冒症状，可以喝些鲜生姜加红糖水，也可以吃一些发汗散寒食品，如辣椒、葱、生姜、大蒜、豆腐等。感冒也分阶段，如在风寒感冒初期，患者只是流清水鼻涕、咽喉不痛，可以喝生姜红糖水。如果已经高烧咽痛，就应该用清热解毒的药物。这时可选用北京同仁堂的通宣理肺片。其主要成分有紫苏叶、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黄、帜壳(炒)、黄芩、陈皮、半夏(制)、茯苓、甘草。通宣理肺片解表散寒，宣肺止嗽。用于风寒感冒所致的咳嗽，发热恶寒，鼻塞流涕，头痛无汗，肢体酸痛等症。 防治感冒，可以选用北京同仁堂的感冒软胶囊和感冒清热颗粒。其中，感冒软胶囊是家中常备的治疗风寒感冒的中成药，其处方来源于明代《六科准绳》九味羌活汤的加减方，具有散风解热之功效，能够缓解外感风寒所致的发热头痛，恶寒无汗，鼻塞流涕，骨节酸痛，咽喉肿痛等症状。需要提醒的是，感冒软胶囊发散风寒之力较强，临床较适用于重型风寒感冒，症见恶寒重，头痛剧烈，肌肉关节酸痛，无汗等症。 作为同仁堂十大名药之一的感冒清热颗粒，具有疏风散寒、解表清热之功，用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干等症，尤其在感冒初起时及时服用，效果更加理想。感冒清热颗粒处方组成合理简约，所用药物性质平和，具有外散表寒、内清里热的功效，是针对外感风寒或兼内有郁热感冒而设，风热感冒患者应慎用。 在化痰、止咳的中成药中，北京同仁堂的橘红片用于痰热壅肺之咳嗽痰多，色黄粘稠，痰不易咯出，胸闷喘促等症。其主要成分是化橘红、陈皮、半夏（制）、茯苓、甘草、桔梗、苦杏仁、紫苏子（炒）、紫菀、款冬花、瓜蒌皮、浙贝母、地黄、麦冬、石膏等。 对于久咳、痰少质粘、口燥咽干，可选用北京同仁堂的秋梨润肺膏，其主要成分是梨、百合、麦冬、川贝母等，该药润肺止咳、生津利咽，是常用的止咳润肺膏。要注意的是，外感咳嗽，伴恶寒发热，头痛者不宜服用秋梨润肺膏。痰湿壅盛患者也不宜服用，其表现为痰多粘稠或稠厚成块。但是专家提醒，服用通宣理肺丸期间不要同时服用泻下药、寒凉药，以免引邪入里及助邪；此外，服药期间不要服用滋补性中药。服药期间如果患者体温超过38.5℃或出现喘促气急，或咳嗽加重、痰量明显增多症状，应停服此药，并及时请医生酌情治疗。 风寒感冒临床表现为发热轻、头痛无汗、口不渴、舌苔薄白，用荆防败毒散等类药治疗。  三、暑湿感冒是指由于天气炎热导致人体出汗较多、睡眠不足、食欲减退以及过度吹空调、贪食冷饮等原因引发的感冒。它的主要症状表现为微汗、恶心呕吐、腹泻、酸困无力等。一般来讲，暑湿感冒的发病时间相对较长，体质虚弱的患者还会反复发作。暑湿感冒患者，可以在医生的指导下服用藿香正气水。暑湿感冒主因在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒，其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重，口虽干但饮水不多等。 进入三伏天后，也就是进入了一年中最热的一段时间。这个时间气温高，湿度大，人的食欲下降，如果不注意调节起居生活，很容易引发中暑、感冒等夏令疾病。夏季感冒就是夏季发生的普通感冒，区别于流感，它没有传染性。 主要表现为发热重一般没有寒冷的感觉；出汗多但是不解热；心烦，口渴，咽痛等症状，其发生与夏季的暑热、暑湿等特点密切相关。 夏季感冒包括暑热感冒、热伤风、暑湿感冒、胃肠型感冒等多种类型，这几种感冒的区别在于，除了鼻塞、流涕、发烧之外，又有着不同的临床表现。 暑热感冒是因酷热而生，其重要特征是热象突出，因暑热侵袭，出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、舌苔黄等症状。 热伤风 热伤风多因内有热又贪凉而导致，出现鼻塞、流涕、怕风，也有些患者出现咽痛咳嗽等，症状相对较轻。 暑湿感冒 暑湿感冒是指在暑湿季节里感受暑湿之邪所导致的感冒，其症状多见发热、食欲不振、胸闷、头身困重，口虽干但饮水不多等。 胃肠型感冒 胃肠型感冒则多表现为消化道症状，如发热、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。 夏天预防感冒、中暑，要做到生活起居有规律，饮食宜清淡，营养要均衡。应对夏天的感冒或者中暑，家里还要常备一些中成药。祛暑解表的中成药，比如同仁堂的藿香祛暑软胶囊就是不错的选择。藿香祛暑软胶囊的主要成分包括广藿香、香薷、白芷、 紫苏叶、苍术、丁香、陈皮、大腹皮、法半夏、茯苓、生姜、甘草等，具有祛暑化湿，解表和中之功效，用于内蕴湿滞，受暑感寒引发的恶寒发热、头痛无汗、四肢酸懒、恶心呕吐、腹痛腹泻。 藿香正气是一系列药品，除了便于服用的藿香正气软胶囊，还有老百姓广为熟知的北京同仁堂的藿香正气水，该药的主要成分是苍术、陈皮、厚朴（姜制）、白芷、茯苓、大腹皮、生半夏、甘草浸膏、广藿香油、紫苏叶油，辅料为干姜、乙醇。该药解表化湿，理气和中，适合于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒伴有上述证候者也适合使用。很多人觉得藿香正气水非常难喝，这里建议您服用藿香正气水时，可在药水中冲入适量温水，趁温热饮服，10分钟后再饮一杯温热水，使身体微微有汗，药效最佳，服药后注意避风。由于霍香正气水药效比较峻猛，小儿和年老体虚者服用时应有医生指导。藿香正气水里含有的乙醇作为一种溶剂，利于药物功效的发挥和吸收。但是驾驶员应尽量避免服用含酒精类药剂，以免被当成酒驾。 三伏天，人体的清热解毒任务重。一旦身体的自我调节机制稍有倦怠，就会导致热毒壅盛，进而引起发热面赤，烦躁口渴，咽喉肿痛等症状，这时建议您选用北京同仁堂的清热解毒口服液，其主要成分是石膏、金银花、玄参、地黄、连翘、栀子、甜地丁、黄芩、龙胆、板蓝根、知母、麦冬，适合于热毒壅盛所致发热面赤、烦躁口渴、咽喉肿痛。需要注意的是，该药不适用风寒感冒者，服药期间应该忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。此外，适量喝绿豆海带汤，多食用山药、百合等也能清热解毒。 四、胃肠型感冒则多表现为消化道症状，如发热、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。 预防夏季“热感冒”应多喝水、多锻炼，保持充足睡眠，增强机体抵抗力，抵御感冒病毒侵袭。 同时随着伏天的来临，空气湿度加大，患者易患暑湿型的热感冒，最好在正常用药的同时服用一些银丹等化湿类药品，可以缩短病程。 饮食热湿引起的感冒，还会出现肠胃不适，有的人伴有脘腹胀痛、呕吐泄泻等症状。据专家解释，病毒在喉部着床发炎后，会顺着食道流入胃肠。人体本身对其具有一定抵御作用，但若此时机体消化功能虚弱兼脾胃不和，就会引发一系列消化道症状反应：食欲差、泛酸、烧心以致恶心、呕吐，有时还伴有轻微腹痛、水样腹泻等。 三伏天感冒会反复发作，主要是因为在这个时令，人们体能消耗大、身体抵抗力降低，食欲不佳影响了营养摄入。在这种体质状况下，如果作息、饮食安排不合理，再遇到连日不放晴的湿浊天气，感冒就会不请自来、多次光临。 三伏天湿热，可以选用北京同仁堂的藿香正气系列。藿香正气药物组成主要有藿香、紫苏、茯苓、白术、陈皮、甘草等，具有解表化湿、理气和中的作用，主要用来治疗“暑湿”所致的中暑、感冒和肠胃疾病等。 北宋《太平惠民和剂局方》中最早记载了藿香正气，距今已有近千年的历史。藿香正气最初只是散剂，随着现代中药制剂技术的进步，逐渐发展为多种剂型。目前市场上的藿香正气类中成药有丸剂、片剂、胶囊和液体剂型等。 液体剂型最常用的就是藿香正气水。藿香正气水由水煮及酒浸制而成，解表化湿，理气和中，用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻；胃肠型感冒见上述证候者。服用时可在药水中冲入适量热水趁热饮服，10分钟后再饮一杯热水，使身体微微有汗最佳，服药后避风。对酒精过敏者应慎用或改用其他剂型。与片丸剂相比，藿香正气水吸收快，治突发症状、重症，见效快，同时水剂还可用作外用治剂，治疗皮肤病、虫咬等症。由于藿香正气水药效比较峻猛，小儿和年老体虚者服用时应有医生指导。当然，服用后也不要马上开车上路。 藿香正气片与藿香正气水组方完全一样，功能主治大致相同，具有解表化湿、理气和中作用，用于暑湿感冒，头痛身重胸闷，或恶寒发热，脘腹胀痛，呕吐泄泻等症。不同之处在于藿香正气片不含酒精，所以酒精过敏者也可以服用，驾车者也可以放心服用。相对藿香正气水，藿香正气片携带、服用更加方便。 值得推荐的处理方法是，卧床休息，多饮水，药物方面可选服藿香正气软胶囊，每日2次，每次2～4粒。此药功能是解表化湿，理气和中，有较好的治疗作用。伴有咽痛症状者可加服双黄连口服液。“热伤风”重在预防，在盛夏季节要保持有规律的生活起居，切莫因贪凉大意而患病。 热伤风的症状一般表现为发热重，发冷轻，头痛、恶心、流稠 鼻涕，口渴，咽上红肿疼痛，痰黄稠，周身酸痛等。 预防热伤风应注意做好以下几点： 1．锻炼身体，增强体质，还要根据天气变化注意增减衣服， 防止受凉受热。 2．要注意劳逸结合，防止过度劳累，增强身体抵抗疾病的能力。 3．要适当增加一些营养丰富的食物，如瘦肉、鱼，奶、蛋，动 物肝脏，豆制品，新鲜蔬菜及瓜果等，以补充机体的能量消耗。 4．做到夜间不露宿屋外，不过分地吹风扇，不在有过堂风的阴凉处，如屋檐下、墙根边睡觉，以免着凉患热伤风。 5．天热出汗时不宜用凉水冲头，阴雨天注意防雨淋，若衣服 被淋湿，回家后要马上换上干衣服。 热伤风初起时，可用生葱白三至四根，煎汤频服，或服用一些藿香正气水。如有咽喉红痛，心烦口渴、小便短赤等症状时，宜用板兰根冲剂、银翘解毒片等中成药，还可用桑叶、菊花、薄 荷、连翘、竹叶各10克煎水，分2次服用，或用感冒冲剂一包冲服，每日3次。若发热较轻，也可服桑菊丸，每次一包，每日3— 4次。 这里值得提醒注意的是，在治疗热伤风的时侯，不可用生姜、红糖之类的食物，用后就会如同火上加油，助长热势，使病情向坏的方向发展。 总之，夏天感冒多兼暑湿，可以服用藿香正气丸，解表化湿，理气和中。多休息，多喝水，避免风扇和低温空调。 |
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