小儿腹胀推拿

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宝宝腹胀是婴幼儿常见表现之一，中医认为幼儿脏腑娇嫩，形体未充，由于饮食失调，外感时邪，引起脾胃功能紊乱，使脾伤则运化失司而不升，水谷滞留而不降，清浊相混，气机失畅，出现腹胀等表现。

工具/原料

• 儿童标准穴位图

方法/步骤

1. 顺运内八卦100次。内八卦在手掌面，以掌心为圆心，以掌心至中指根横纹约2/3处为半径作圆圈，用拇指在孩子手心顺时针按摩为顺运内八卦。

   
2. 揉板门200次。就是按揉孩子手掌的大鱼际。

   
3. 揉膻中100次。在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。

   
4. 分推腹阴阳30次。妈妈用两手由孩子腹部中间、胸骨下方沿肋骨下缘向两边分推，推到腹部两侧。

   
5. 按揉中脘穴300次。中脘穴在上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。

   
6. 点揉水分穴100次。水分穴在上腹部，前正中线上，当脐中上1寸。

7. 按揉足三里200次。足三里在小腿前外侧，外膝眼下3寸，距胫骨前缘1横指处。

   
   END

注意事项

• 请家长们认准穴位，轻揉按拿