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亚麻籽蛋白质中氨基酸种类齐全, 必需氨基酸含量高达5. 16%,是一种营养价值较高的植物蛋白质。亚麻籽油中α-亚麻酸含量为53%，α-亚麻酸是人体必需脂肪酸，在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，它们为鱼油中的有效活性成分。 α-亚麻酸是作为ω-3类脂肪酸的主要组成部分，在体内生成EPA和DHA，它们在体内具有降血脂、改善血液循环、抑制血小板凝集、抗动脉粥样硬化斑块和血栓形成的作用，对心脑血管有良好的防治效果。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对婴幼儿智力和视力发育至关重要。 亚洲生机饮食专家、知名膳食营养保健顾问王明勇老师做客湖南卫视【百科全说】，介绍巴德维博士的亚麻籽+酸奶的血液排毒法，此秘方能够溶解和代谢体内脂溶性毒素，特别适合“三高”人群食用。除此之外，对天然的不孕症以及防癌抗癌也有神器疗效。 巴德维血液排毒配方制作： 原料： 初榨亚麻籽油15ml 无糖自制酸奶200ML 滤汁豆浆500ml 方法： 鲜奶和自榨滤汁后的豆浆各500ML再加入益生菌粉或原味无糖酸奶，在常温下一起发酵成酸奶（8-12小时），制作成无糖的酸奶。然后用自制无糖酸奶200ml加上有机初榨亚麻籽油15ml，搅拌到酸奶和油完全溶解的状态即可。最后，可根据个人喜好加入水果丁、蔬菜、麦片、谷物等。 |
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