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亚麻籽油可以补充α-亚麻酸吗?

 九州好人 2023-02-20 发布于辽宁

α-亚麻酸是人体健康必需却又普遍缺乏的营养元素,由于人体自身无法合成,只能通过食物摄取,但一般的食物中α-亚麻酸含量十分稀少,只有亚麻籽、深海鱼类等食物中含有丰富的α-亚麻酸及其衍生物。由于深海鱼类中含有较高的胆固醇,不是所有人都适合,因此富含α-亚麻酸的亚麻籽油自然就成为了理想之选。日常生活中,用亚麻籽油做菜也是一个非常好的选择!

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那优质的亚麻籽油应该怎么挑选呢?想要在万千亚麻籽油中选出品质优良的可以通过以下几点来判断:

①包装:避光包装

②配料表:亚麻籽油(纯亚麻籽油,无其他添加物)

③生产工艺:冷榨初榨(热榨工艺会破坏亚麻籽油的营养,导致成分失活)

④α-亚麻酸含量:50%~55%

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宇赐康亚麻籽油所用的亚麻籽原料来自北纬40度左右的高寒地带,这里种植的亚麻籽不仅个头饱满,α-亚麻酸的含量也高于其他地区!生产工艺上采用抗氧化生产技术与冷榨工艺结合,可以更大程度地保留亚麻籽中的固有营养成分。后期包装采用充氮锁鲜技术与铁马避光包装,可以有效防止亚麻籽油在瓶内发生氧化导致成分失活的尴尬。值得一提的是宇赐康亚麻籽油的生厂车间,是严格按照GMP标准管理的10万净化车间,不仅恒温恒湿,且全部器械都是采用不锈钢,不会导致亚麻籽油有铁腥味的情况出现,就连加工过程用到的水都采用纯化水。不仅油体清亮,色泽金黄,自带亚麻籽清香,重点是α-亚麻酸含量高达55%,是α-亚麻酸的有效补充方法!

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由于宇赐康亚麻籽油不会有挂喉的尴尬,既能用于日常菜肴烹饪,又可以直接饮用,亚健康人群和慢性疾病人群每天只需直接饮用10~20ml即可起到调节作用!还不赶紧补充起来~

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